Informație

Efectele expertizei asupra stării psihice?

Efectele expertizei asupra stării psihice?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ca o căutare pe Frontiere în psihologie arată, există diferite articole și subiecte de cercetare despre subiectul de a fi expert.

Dar există vreo literatură sau cercetare despre efectele unei expertize asupra sănătății mintale a unei persoane sau a stării de auto-actualizare?


Costurile psihologice, economice și sociale ale poluării aerului

Consecințele distructive ale poluării aerului depășesc respirația. Cercetările îl leagă de anxietate, demență, muncă ratată, comportament criminal și multe altele.

Impactul poluării aerului asupra sănătății umane este bine documentat. Este principala cauză de mortalitate din India, contribuind la moartea a peste 1,6 milioane de oameni anual. Este responsabil pentru 1,1 milioane de decese premature în fiecare an în China. Și în SUA, aproximativ 111 milioane de americani - 35% din populație - trăiesc în județe cu aer nesănătos, ceea ce îi face mai susceptibili la cancer pulmonar, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Acum, o nouă analiză pe scară largă demonstrează că poluarea aerului nu este doar dăunătoare sănătății fiziologice a oamenilor, ci și sănătății lor psihologice. Revizuirea, efectuată de profesorul asistent MIT Sloan Jackson Lu examinează sistematic efectele psihologice, economice și sociale ale poluării aerului. Descoperirile sale apar în ediția din aprilie a „Opiniei actuale în psihologie”.

„Mulți dintre noi tind să se gândească la poluarea aerului în termeni de daune asupra mediului și a sănătății umane, dar, de asemenea, ne afectează negativ sănătatea și comportamentul psihologic”, a spus Lu.

Într-o recenzie a 178 de articole de cercetare, Lu a găsit dovezi care indică consecințele distructive ale poluării aerului. În general, poluarea aerului - un amestec de particule, metale și alte gaze și compuși - determină scăderea fericirii și creșterea depresiei. Cognitiv, afectează funcționarea și luarea deciziilor. Din punct de vedere economic, aceasta dăunează productivității muncii. Și social, exacerbează comportamentul criminal.

Alte cercetări arată că poluarea aerului prezice negativ satisfacția vieții și bunăstarea oamenilor. Acest efect a fost observat în țări din întreaga lume, inclusiv Australia, Canada, China, SUA și Europa. Poluarea aerului este, de asemenea, asociată cu anxietate crescută și tulburări mentale crescute, cum ar fi depresia, schizofrenia și autismul. Poluarea aerului poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru abuzul de substanțe, comportamente auto-vătămătoare și sinucidere.

„Fiziologic, expunerea la poluanții atmosferici poate declanșa anxietatea prin creșterea stresului oxidativ și a inflamației sistemice”, a spus Lu. „Psihologic, experiența poluării aerului poate declanșa anxietate existențială cu privire la sănătatea și viitorul cuiva.”

În plus, poluarea aerului dăunează funcționării cognitive în toate etapele vieții, de la dezvoltarea prenatală, la copilărie, la vârsta adultă tânără și chiar până la bătrânețe. Un studiu, care a analizat studenții din China care au efectuat mai multe teste standardizate de matematică și verbale, a constatat că expunerea contemporană la poluanții atmosferici a prezis în mod negativ performanța. Expunerea în timpul acestor examene a prezis, de asemenea, în mod negativ rezultatele educaționale post-secundare și câștigurile în timp.

Poluarea aerului poate duce, de asemenea, la tulburări cognitive, cum ar fi demența și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție. Cercetările au arătat că oamenii care locuiesc în locuri cu cantități excesive de PM2.5 - un poluant microscopic cauzat în mod obișnuit de arderile de la centralele electrice, evacuarea mașinilor și incendiile sălbatice - prezintă un risc crescut de demență cu 92%.

Psihologic, experiența poluării aerului poate declanșa anxietate existențială cu privire la sănătatea și viitorul cuiva.


Sănătate mintală și tulburări legate de stres

Boala mintală este una dintre cauzele majore de suferință în Statele Unite, iar evenimentele meteorologice extreme pot afecta sănătatea mintală în mai multe moduri. În urma dezastrelor, problemele de sănătate mintală cresc, atât în ​​rândul persoanelor fără antecedente de boli mintale, cât și în cazul celor cu risc și prezintă un fenomen cunoscut sub numele de „reacții frecvente la evenimente anormale.” Aceste reacții pot fi de scurtă durată sau, în unele cazuri, de lungă durată . De exemplu, cercetările au demonstrat niveluri ridicate de anxietate și tulburări de stres post-traumatic în rândul persoanelor afectate de uraganul Katrina, iar observații similare au urmat inundațiilor și valurilor de căldură. Unele dovezi sugerează că incendiile sălbatice au efecte similare. Toate aceste evenimente sunt alimentate din ce în ce mai mult de schimbările climatice. Alte consecințe asupra sănătății ale expunerilor intens stresante sunt, de asemenea, o preocupare, inclusiv nașterea prematură, greutatea redusă la naștere și complicațiile materne.

În plus, unii pacienți cu boli mintale sunt deosebit de sensibili la căldură. Ratele sinuciderilor variază în funcție de vreme, crescând cu temperaturi ridicate, sugerând potențialele efecte ale schimbărilor climatice asupra depresiei și a altor boli mintale. Demența este un factor de risc pentru spitalizare și deces în timpul valurilor de căldură. Pacienții cu boli psihice severe, cum ar fi schizofrenia, sunt expuși riscului pe vreme caldă, deoarece medicamentele lor pot interfera cu reglarea temperaturii sau chiar pot provoca în mod direct hipertermie. Impacturile potențiale suplimentare asupra sănătății mintale, mai puțin bine înțelese, includ posibila suferință asociată cu degradarea și deplasarea mediului și anxietatea și disperarea pe care le-ar putea genera cunoștințele despre schimbările climatice la unii oameni.


Insomnie

Una dintre tulburările majore de somn cu care se confruntă oamenii este insomnia. Insomnia este incapacitatea de a obține cantitatea de somn necesară pentru a funcționa eficient în timpul zilei. Aproximativ 1 din 3 persoane din SUA raportează dificultăți de somn cel puțin o noapte pe săptămână. Insomnia este cauzată de dificultăți de a adormi, dificultăți de a adormi sau trezi prea devreme dimineața.

Insomnia este rareori o boală medicală sau mentală izolată, ci mai degrabă un simptom al unei alte boli care urmează să fie investigată de o persoană și de medicii săi. La alte persoane, insomnia poate fi rezultatul unui stil de viață al persoanei și al unui rsquos sau al unui program de lucru.

Uneori, insomnia sau alte probleme de somn pot fi cauzate de apneea de somn, care este o afecțiune medicală separată care afectează capacitatea unei persoane de a respira în timp ce doarme. Un medic sau un specialist în somn poate diagnostica apneea de somn și poate oferi tratament pentru a îmbunătăți somnul.

Insomnia pe termen scurt este foarte frecventă și are multe cauze, cum ar fi stresul, călătoriile sau alte evenimente din viață. În general, poate fi ameliorat prin intervenții simple de igienă a somnului, cum ar fi exerciții fizice, o baie fierbinte, lapte cald sau schimbarea mediului în care dormiți. Insomnia de lungă durată durează mai mult de trei săptămâni și ar trebui investigată de un medic cu posibilă trimitere la un specialist în tulburări de somn, care include psihiatri, neurologi și pneumologi care au expertiză în tulburările de somn.


Introducere

Practica respirației, cunoscută și sub numele de & # x0201 respirație diafragmatică & # x0201d sau & # x0201c respirație profundă, & # x0201d este definită ca un corp integrativ eficient și # x02013 antrenament mental pentru a face față stresului și a afecțiunilor psihosomatice. Respirația diafragmatică implică contracția diafragmei, extinderea burții și aprofundarea inhalării și expirației, ceea ce, prin urmare, scade frecvența respirației și maximizează cantitatea de gaze din sânge. Beneficiile respirației diafragmatice au fost investigate în asociere cu meditația și religiile antice din est (cum ar fi budismul) și artele marțiale (Lehrer și colab., 2010). Este considerat a fi o componentă de bază a yoga și Tai Chi Chuan (TCC) și contribuie la echilibrul emoțional și adaptarea socială (Sargunaraj și colab., 1996 Beauchaine, 2001 Porges, 2001), precum și la mișcări și poziții ritmice speciale.

Studiile psihologice au arătat că practica respirației este o intervenție non-farmacologică eficientă pentru îmbunătățirea emoțiilor (Stromberg și colab., 2015), incluzând o reducere a anxietății, depresiei și stresului (Brown și Gerbarg, 2005a, b Anju și colab., 2015 ). S-a constatat că un exercițiu de respirație de 1 zi ameliorează epuizarea emoțională și depersonalizarea indusă de epuizarea locului de muncă (Salyers și colab., 2011). O intervenție de 30 de sesiuni cu o durată zilnică de 5 minute poate reduce semnificativ anxietatea femeilor însărcinate care suferă travaliu prematur (Chang et al., 2009). În plus, efecte similare asupra anxietății au fost observate într-un studiu de intervenție de 3 zile, în care practicile de respirație au fost efectuate de 3 ori pe zi (Yu și Song, 2010). Alte dovezi dintr-un studiu controlat randomizat (RCT) au sugerat că un program intensiv de yoga rezidențial de 7 zile care a inclus pranayama (exerciții de respirație) a redus anxietatea și depresia la pacienții cu dureri lombare cronice (Tekur și colab., 2012). Dovezi de susținere au venit, de asemenea, dintr-o linie de ECA ale TCC și yoga (Benson, 1996 Telles și colab., 2000 Oakley și Evans, 2014). În prezent, practica respirației este aplicată pe scară largă în tratamentele clinice pentru afecțiuni mentale, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) (Sahar și colab., 2001 Descilo și colab., 2010 Goldin și Gross, 2010), tulburările de mișcare (Russell și colab. ., 2014), fobii (Friedman și Thayer, 1998) și alte tulburări emoționale legate de stres.

Studiile anterioare au observat o afectare a atenției / vigilenței legată de disfuncția respirației în demență și respirația tulburată de somn la indivizi de toate vârstele (Chervin și colab., 2006). Studii mai recente au sugerat că există o asociere bidirecțională între respirație și atenție. Un număr tot mai mare de studii clinice au demonstrat că respirația, inclusiv meditația, poate reprezenta o nouă abordare non-farmacologică pentru îmbunătățirea aspectelor specifice ale atenției. Mindfulness, de exemplu, contribuie la alertare și orientare, dar intră în conflict cu monitorizarea. În plus, o reducere a stresului bazată pe atenție de 8 săptămâni a produs un efect mai mare decât o retragere intensivă de atenție de o lună, asupra componentei care modifică atenția (Jha și colab., 2007). Meditația atenției focalizate este o practică budistă, prin care atenția selectivă și senzația de respirație trebuie susținute (Gunaratana, 1993/2002 Gyatso și Jinpa, 1995). S-a constatat că trei luni de meditație intensivă a atenției concentrate reduc reducerea variabilității procesării atenționale a tonurilor țintă și îmbunătățesc performanța atențională a sarcinii (Lutz și colab., 2009). Unele studii au investigat simultan îmbunătățirea cognitivă și emoțională și au indicat că un scurt antrenament mental ar putea spori atenția susținută, precum și reduce oboseala și anxietatea (Zeidan și colab., 2010). Unii cercetători consideră că relaxarea generată de respirația pașnică a ajutat la gestionarea simptomelor de neatenție la copiii cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) (Amon și Campbell, 2008). Aceste rezultate au condus la dezvoltarea unui joc de biofeedback controlat prin respirație numit ChillFish, care a îmbunătățit nivelul de atenție și relaxare a copiilor și a # x02019 (Sonne și Jensen, 2016).

Studiile orientate spre mecanismul fiziologic al efectelor de intervenție a respirației au indicat o bază fiziologică comună care stă la baza respirației, emoției și cunoașterii, care implică sistemul nervos autonom. Dovezile fiziologice au indicat că chiar și o singură practică de respirație reduce semnificativ tensiunea arterială, crește variabilitatea ritmului cardiac (HRV) (Wang și colab., 2010 Lehrer și Gevirtz, 2014 Wei și colab., 2016) și oxigenarea (Bernardi și colab., 1998 ), îmbunătățește funcția pulmonară (Shaw și colab., 2010) și îmbunătățește capacitatea cardiorespiratorie și forța musculară respiratorie (Shaw și colab., 2010). Un antrenament zilnic de 15 minute pentru respirație timp de 2 săptămâni a promovat semnificativ volumul expirator forțat mediu în 1 s și debitul expirator maxim (Bernardi și colab., 1998). S-a constatat că respirația cu o anumită frecvență și amplitudine ameliorează simptomele clinice la pacienții de toate vârstele cu respirație tulburată de somn (Chervin și colab., 2006). Dovezile din practica yoga confirmă, de asemenea, o reducere a activității sistemului nervos simpatic și creșterea parasimpatică (Vempati și Telles, 2002 Raghuraj și Telles, 2003). Se presupune că tonusul vagal cardiac face parte din baza fiziologică comună a respirației și emoției. Este influențat de respirație și este, de asemenea, integral pentru stimularea nervului vagal, care este strâns asociat cu baza fiziologică a emoției, inclusiv reglarea emoțională, adaptarea psihologică (Sargunaraj și colab., 1996 Beauchaine, 2001), reactivitatea și expresia emoțională, răspunsurile empatice, și atașament (Porges, 2001). Mai mult, disfuncția sistemului nervos autonom se observă la adulții cu anxietate (Kawachi și colab., 1995 Thayer și colab., 1996 Friedman și Thayer, 1998), depresie (Carney și colab., 1995 Lehofer și colab., 1997), PTSD (Sahar și colab., 2001), tulburarea de panică (Friedman și Thayer, 1998) și alte tulburări mentale și fizice legate de stres (Benson, 1996 Becker, 2000 Bazhenova și colab., 2001 Jacobs, 2001).

Baza fiziologică comună a atenției și respirației poate fi detectată parțial în sistemul nervos autonom al pacienților cu ADHD (Beauchaine, 2001), dar mai multe dovezi sunt furnizate de studiile electroencefalografice (EEG) și studiile de imagistică prin rezonanță magnetică funcțională (RMN) (Lutz și colab., 2004). De exemplu, studiile EEG au sugerat că practicarea regulată a respirației în timpul yoga și meditației poate crește activitatea & # x003b2-activitate în regiunile cerebrale frontale, mediane și occipitale stângi (Bhatia și colab., 2003 Snayder și colab., 2006), care are au fost asociate cu performanțe cognitive sporite, cum ar fi în timpul atenției, memoriei și funcțiilor executive (Freeman și colab., 1999). În plus, studiile fMRI au detectat, de asemenea, o creștere semnificativă a activării în regiunile bilaterale frontale și temporale inferioare sub meditație, în comparație cu o condiție de relaxare. Astfel de studii au implicat cortexul frontal inferior drept / insula dreaptă și cortexul temporal drept mediu / superior drept regiunile implicate în meditație (Hern & # x000e1ndez și colab., 2015).

Cortizolul, un hormon steroid din clasa glucocorticoizilor, este eliberat ca răspuns la stres. Eliberarea de cortizol este asociată cu depresia, anxietatea și alte emoții negative. Mecanismul de bază poate fi bazat pe sensibilitatea sa la activitatea hipotalamică & # x02013pituitary & # x02013adrenal (HPA) ax (HPA) (Clow și colab., 2010), care reglează metabolismul, imunitatea și unele procesări mentale, inclusiv amintirile și evaluarea emoțională (Pariante și Lightman, 2008). Nivelurile de cortizol plasmatic reflectă modificări în activarea axei HPA cu modificări ale CO2 inhalare (Argyropoulos și colab., 2002), în timp ce nivelurile salivare de cortizol au fost asociate cu retragerea rapidă a atenției ca răspuns la fețele furioase (van Honk și colab., 1998). Cu toate acestea, asocierile dintre respirație, emoție, atenție și cortizol nu au fost testate împreună.

Deși practica respirației oferă un beneficiu integrat pentru sănătatea mentală și fizică, rezultatele studiilor pe această temă sunt inconsistente, din cauza limitărilor metodologice în proiectarea experimentală, a lipsei de feedback respirabil măsurabil și a dimensiunilor limitate ale eșantionului. Majoritatea studiilor transversale și longitudinale s-au concentrat asupra modului în care tratamentul respirației aduce beneficii persoanelor cu afecțiuni particulare, cum ar fi femeile în timpul sarcinii (Schmidt și colab., 2000 Booth și colab., 2014) și funcționarii care se confruntă cu epuizarea locurilor de muncă (Salyers și colab., 2011 ), mai degrabă decât pe funcția sa de promovare a sănătății într-o populație sănătoasă. Cel mai important, majoritatea studiilor au investigat separat efectele fiziologice, beneficiile emoționale și beneficiile cognitive, ceea ce împiedică înțelegerea posibilelor mecanisme mentale și fiziologice ale respirației în ceea ce privește beneficiul său potențial atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică.

Prezentul studiu a fost un RCT pilot cu înregistrări de respirație cu feedback vizibil utilizate pentru a monitoriza performanța respirației în general și pentru a evalua rezultatele practicii de respirație. Scopurile acestui studiu au fost de a investiga beneficiile mentale și nivelurile hormonale la voluntarii sănătoși care au finalizat o schemă de antrenament respirator de 8 săptămâni. O scară emoțională de auto-raportare și teste cognitive au fost utilizate pentru a măsura beneficiile mentale. În plus, cortizolul, un hormon major al stresului legat de axa HPA la om (Matousek și colab., 2010), a fost, de asemenea, măsurat pentru a examina dacă practica respirației ar putea fi un tampon pentru modularea nivelurilor de stres în populația activă. Am emis ipoteza că un curs de antrenament respirator de 8 săptămâni ar îmbunătăți semnificativ performanța cognitivă și ar reduce efectul negativ (NA) și stresul fiziologic.


Sarcina psihică a pandemiei este mai mare în rândul adulților tineri

Într-un sondaj recent, aproape două treimi dintre tinerii între 18 și 24 de ani au raportat simptome.

Sănătatea mintală a pandemiei COVID-19 asupra adulților tineri

Pandemia a închis școli, birouri, arene sportive și o interacțiune socială limitată pentru milioane de oameni - poate o luptă și mai mare pentru tinerii mai obișnuiți să fie activi.

Într-un sondaj recent realizat de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 63% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani au raportat simptome de anxietate sau depresie, 25% raportând consum crescut de substanțe pentru a face față stresului respectiv și 25% spunând că M-am gândit serios la sinucidere.

„Impactul pandemiei asupra sănătății mintale este mult mai mare asupra adulților mai tineri”, a spus dr. Shekhar Saxena de la Școala de Sănătate Publică din Harvard și profesor pentru practica instanțelor globale de sănătate mintală. "Cifrele pe care le avem din SUA sugerează că aproape două treimi dintre tinerii adulți au unele simptome de anxietate sau depresie sau alte probleme psihologice."

Chiar și atunci când criza COVID-19 s-a încheiat, Saxena a explicat că 10% dintre acești adulți vor avea efecte de lungă durată din problemele de sănătate mintală cu care se confruntă în prezent.

"Aproximativ o treime ar putea avea de fapt o problemă suficient de gravă pentru ca viața lor să fie afectată în ceea ce privește performanța lor profesională și educația", a spus Saxena. Acest lucru ar putea reprezenta de fapt o povara mult mai mare in ceea ce priveste sanatatea si handicapul.

Saxena a adăugat: "Mulți oameni pierd locuri de muncă. Unii oameni câștigă venituri mult mai mici decât anterior. Există incertitudinea unde și ce va aduce mâine, care se confruntă mult mai mult cu adulții mai tineri decât cu adulții de vârstă mijlocie sau mai în vârstă, deoarece acesta este momentul schimbării în viața lor. "

Healthy Minds Network a realizat un sondaj și a constatat că 80% dintre studenții au raportat că COVID-19 a avut un impact negativ asupra sănătății mintale.

Experții se tem că mulți dintre cei afectați nu caută ajutorul profesional de care au nevoie, iar dr. Sarah Lipson, profesor asistent în cadrul Departamentului de Politici și Management al Dreptului Sănătății de la Școala de Sănătate Publică a Universității din Boston și co-investigator principal al Healthy Minds Studiul rețelei, a declarat pentru ABC News, experții încearcă să cuantifice acest lucru.

Studenții de culoare și studenții cu venituri mici sunt semnificativ mai puțin susceptibili de a solicita îngrijire atunci când se confruntă cu probleme de sănătate mintală din cauza costurilor și disponibilității, a spus Lipson. Aceștia sunt, de asemenea, aceiași studenți care sunt mai puțin susceptibili de a persista în învățământul superior și absolvenți. Există un fel de această intersecție a rezultatelor la care ne pasă atât de mult pentru tinerii adulți în această privință.

Creșterea anxietății și depresiei

Saxena a explicat cum pandemia este o „furtună perfectă” pentru a da naștere la incertitudine, care decurge din anxietate și pierdere, care poate duce la depresie. Mulți tineri adulți au pierdut destul de mult, mai ales când vine vorba de oportunități educaționale și profesionale.

„Pentru persoanele cu vârste cuprinse între 21 și 25 de ani, acesta este un moment de expansiune în viața lor, cu noi conexiuni și lucruri noi”, a spus Lipson. „Totul este oprit. Cred că acesta este un moment greu pentru ca părți din viață să stea nemișcate atunci când există în mod normal doar acest moment de dezvoltare rapidă, în care atât de multe se întâmplă social și profesional.”

„Piața muncii pe care intră tinerii”, a adăugat ea, „este foarte imprevizibilă, ceea ce cred că creează mult stres.”

Singurătatea și izolarea socială

Mental Health America a constatat că, între aprilie și septembrie anul trecut, 70% dintre oameni au raportat că singurătatea sau izolarea a fost factorul principal care a contribuit la problemele de sănătate mintală. Izolarea este separarea efectivă de ceilalți, iar singurătatea este sentimentul însoțitor.

"Poate fi singuratic, în ciuda faptului că ești cu ceilalți. Atât singurătatea, cât și izolarea de sine dau naștere la impacturi majore asupra sănătății, iar comunicarea cu privire la necesitatea distanțării în pandemie a fost foarte nefericită", a spus Saxena.

El a spus că distanțarea socială ar fi trebuit să fie numită distanțare fizică, separată de conexiunea socială.

„Oamenii sunt obligați să facă asta pentru că există reguli puse în aplicare”, a adăugat el. "Cu toate acestea, încercarea ar trebui să fie cât mai conectată posibil."

Jordan Corcoran, avocat și fondator al Listen Lucy, o organizație de sănătate mintală, a fost diagnosticată cu tulburare de anxietate generalizată și tulburare de panică la 19 ani și, în prezent, 33 de ani, a descris pandemia ca fiind foarte provocatoare.

"Simt că lucrez în fiecare minut al zilei pentru a-mi ține anxietatea la distanță", a spus Corcoran. „Izolarea este o parte importantă în tratarea bolilor mintale.”

Chiar și după ce a primit ajutor și a ales să pledeze pentru alții care se luptă cu tulburări de sănătate mintală, Corcoran încă se confruntă cu propriile bătălii în fiecare zi.

"Lumea pune mereu toate aceste obstacole în fața mea. Nu știu cât mai pot face asta", a explicat Corcoran. "Mă verific în fiecare zi cu sănătatea mea mentală. Face parte din supraviețuirea mea ca parte a călătoriei mele".

Ce se poate face

Saxena a spus că stresul la locul de muncă - angajații suprasolicitați, care pot sau nu să fie legați de concedieri sau restructurări ale companiei - este un factor important, iar angajatorii pot interveni în ajutor.

„Ar trebui să fie conștienți de faptul că oamenii trec prin stres și pot intra în tulburări mentale”, a spus el. „Toate acestea ar trebui acoperite ca parte a pachetului de beneficii la fel de mult ca orice problemă fizică. Dacă sunteți angajator și angajatul dvs. are nevoie de ajutor în ceea ce privește consilierea și ajutorul psihiatric, acestea ar trebui să fie încurajate, susținute și finanțate în face asta. Aceasta este cea mai bună practică, care este mai necesară acum ca niciodată. "

Lipson a mai spus că crede că campusurile universitare trebuie să ofere mai multe resurse de sănătate mintală și să necesite instruire pentru membrii facultății, astfel încât să poată înțelege mai bine potențialele probleme de sănătate mintală în rândul studenților.

„Cred că școlile trebuie să se gândească la o extindere a unui sistem de sănătate mintală în campus pentru a include o gamă mai largă de resurse și să investească în acestea, spre deosebire de a investi doar în tot mai mulți angajați într-un centru de consiliere”, a spus Lipson. "Este un dezechilibru care va continua să existe și să fie amplificat în ceea ce privește numărul de studenți care au nevoie de servicii și disponibilitatea consilierilor."


Top 10 Efecte psihologice ciudate și înfricoșătoare

Oricât de neliniștitoare ar fi, fiecare persoană este controlată de efecte psihologice. Unele sunt comune, în timp ce altele sunt rare din fericire. Oricum ar fi, multe dintre aceste procese complexe sunt suficient de puternice pentru a depăși logica și empatia.

Există rădăcini adânci ale motivului pentru care sexiștii se schimbă rar sau anumite persoane necunoscute câștigă mai ușor încrederea. La fel ca în toate ariile mentale, lucrurile pot deveni și delicioase ciudate. Știința a descoperit că oamenii pot hibernează psihologic, că o parte întunecată a unei persoane are un număr și că trauma lui Moș Crăciun distruge încrederea în părinți.


Întârzieri de dezvoltare la copii

Anemia în timpul sarcinii are numeroase consecințe asupra sănătății pentru copil, inclusiv un risc crescut de:

  • Stunting
  • Orbire
  • Boli grave
  • Scăderea performanței cognitive
  • Defecte ale coloanei vertebrale și ale creierului

Femeile gravide care sunt anemice în timpul sarcinii prezintă, de asemenea, un risc crescut de avort spontan, naștere mortală și greutate redusă la naștere, potrivit Organizației Pan-Americane a Sănătății.

Copiii cu deficit de fier pot fi afectați de capacitatea lor de a funcționa corect. Deficiența de fier, lăsată netratată, vă poate afecta creșterea și dezvoltarea copilului. Cu toate acestea, cele mai multe semne și simptome ale nivelului scăzut de fier la copii nu apar până când apare anemia cu deficit de fier. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră prezintă următoarele semne de deficit de fier, cum ar fi:


Epilepsie și tulburări cognitive

  • Cele mai frecvente plângeri cognitive la adulți sunt senzația de încetinire mentală, tulburări de memorie și probleme de atenție.
  • Problemele de memorie sunt o caracteristică importantă a convulsiilor care apar dintr-o parte a creierului numită lobul temporal. Problemele de memorie pe termen scurt sunt observate cel mai des.
  • Demența a fost diagnosticată și la unele persoane cu epilepsie slab controlată.
  • Medicamentele pot afecta, de asemenea, memoria.

Ce grupuri au rate mai mari de boli de inimă din cauza tulburărilor de sănătate mintală?

Populații specifice, precum următoarele, prezintă rate mai mari de boli de inimă ca urmare a tulburărilor de sănătate mintală preexistente:

Veterani. Studiile au constatat că veteranii prezintă un risc mai mare de boli de inimă, în principal din cauza PTSD ca urmare a luptei. 22-26

Femei. Studiile axate exclusiv pe femei au constatat că PTSD și depresia pot avea efecte dăunătoare asupra sănătății fizice, în special cu un risc crescut de boală coronariană (CHD) și morbiditate și mortalitate legate de nash. 27,28

Cupluri cu cineva care are PTSD. Studiile comparative au constatat că cuplurile în care unul sau ambii parteneri au avut PTSD au avut un conflict mai sever, o furie mai mare și o reactivitate cardiovasculară crescută la discuțiile de conflict decât cuplurile în care niciunul dintre parteneri nu a avut PTSD. Răspunsurile de furie și stres fiziologic la discordia de cuplu ar putea contribui la riscul de CHD și de boli de inimă în cadrul acestor relații. 29,30

Minoritățile rasiale și etnice. În cele din urmă, studiile axate pe grupuri minoritare etnice sau rasiale au constatat că depresia, stresul și anxietatea din cauza disparităților în factorii determinanți sociali ai sănătății, 31 experiențe adverse din copilărie, 32 și rasism / discriminare 33-35 ar putea pune anumite subpopulații la un risc mai mare de hipertensiune arterială. , 32,33,35,36 reactivitate cardiovasculară, 35 boli de inimă, 31,34 și rezultate slabe pentru sănătatea inimii. 37


Priveste filmarea: BENEFÍCIO CESSADO NO MESMO DIA DA PERÍCIA, O QUE PODE SER? (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Sarisar

    În acest lucru este ceva. Acum se dovedește totul, vă mulțumesc foarte mult pentru ajutorul la această întrebare.

  2. Goltikinos

    This to you science.

  3. Thorn

    Și ce am face fără marea ta frază

  4. Suhayb

    Deci nu este departe de infinit :)



Scrie un mesaj