Informație

Există un nume sau o explicație pentru comportamentul de a scrie mai întâi a doua literă?

Există un nume sau o explicație pentru comportamentul de a scrie mai întâi a doua literă?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Când scriu (pix și hârtie), uneori scriu a doua literă a unui cuvânt mai întâi. O scriu ca prima literă, deci cu majusculă dacă se aplică. Observ această problemă în a doua oară când am pus-o pe hârtie, dar asta nu schimbă cumva faptul că încă se întâmplă. Am încercat să monitorizez acest comportament pentru a vedea cum și când se întâmplă și am aflat aceste câteva lucruri:

  • se întâmplă întotdeauna când încep să scriu ceva după ce mă opresc. Deci, când scriu ceva continuu, nu se întâmplă, dar când opresc scrisul pentru a lua o înghițitură de ceai, de exemplu, se întâmplă cu primul cuvânt pe care îl scriu.

  • este întotdeauna a doua literă. Niciodată a treia literă sau alta, întotdeauna prima.

  • alte câteva persoane cărora le-am spus despre această problemă au spus că și ei au experimentat-o ​​la fel.

  • nu se întâmplă când copiez ceva direct dintr-o carte etc. Numai când am cuvântul sau propoziția în cap și vreau să îl notez. Dar, când citesc o frază dintr-o carte, o memorez și apoi o notez fără să mă uit din nou la carte, se întâmplă uneori.

  • nu pare să existe un model cu privire la momentul în care se întâmplă. De câte ori s-a întâmplat, am scris câteva cuvinte cheie și nu există un model logic. Câțiva dintre ei erau obosiți / nu obosiți, plictisitor / distractiv, școală / timp liber, olandeză / engleză (olandeză este prima mea limbă). Toate par să apară în fiecare combinație posibilă complet aleatoriu.


Cele patru obiective ale psihologiei: care sunt acestea?

Psihologia este studiul științific al minții și al comportamentului. Este o disciplină cu mai multe fațete a științelor și include multe subdomenii de studiu, cum ar fi dezvoltarea umană, comportamentul social și procesele cognitive. Psihologia se concentrează pe înțelegerea emoțiilor, personalității și minții unei persoane prin studii științifice, experimente, observare și cercetare. Studiul psihologiei are patru obiective: Descrie, Explica, Prezice și Schimbare / Control.

Descriem lucrurile în fiecare zi fără niciun gând sau efort conștient, dar descrierea psihologiei are un sens ușor diferit de descrierea pe care o facem în viața noastră de zi cu zi. Primul scop al psihologiei este descrierea cu precizie a unei probleme, a unei probleme sau a unui comportament. Descrierile îi ajută pe psihologi să facă distincția între comportamentele tipice și atipice și să obțină înțelegeri mai precise despre comportamentele și gândurile umane și animale. O varietate de metode de cercetare, inclusiv studii de caz, anchete, auto-teste și observații naturale permit psihologilor să urmărească acest obiectiv.

Pe lângă descriere, psihologii caută să poată explica comportamentele. Scopul explicării este de a oferi răspunsuri la întrebări despre de ce reacționează oamenii la anumiți stimuli în anumite moduri, modul în care diverși factori influențează personalitățile și sănătatea mintală etc. Psihologii folosesc adesea experimente, care măsoară impactul variabilelor asupra comportamentelor, pentru a ajuta la formularea teoriilor care explică aspecte ale comportamentelor umane și animale.

Mulți psihologi au dezvoltat numeroase teorii în ultimele două secole pentru a explica diferite comportamente umane. Unele teorii au fost demontate sau înlocuite de descoperiri mai recente, în timp ce altele au suportat și au menținut acceptarea lor de către comunitatea științifică. Unele teorii se concentrează pe explicarea unor aspecte mici ale comportamentului uman, cum ar fi teoria condiționării clasice a lui Pavlov și teoria atașamentului lui Bowlby. Alții și-au propus să descrie comportamentul uman în întregime, precum cele opt etape ale dezvoltării umane ale lui Erickson și teoria personalității Freudiene a lui Freud.

A face predicții despre modul în care oamenii și animalele vor gândi și vor acționa este al treilea obiectiv al psihologiei. Privind comportamentul observat în trecut (descrierea și explicarea), psihologii își propun să prezică modul în care acel comportament poate apărea din nou în viitor, precum și dacă alții ar putea prezenta același comportament.

Psihologii pot folosi cunoștințele culese din studiile anterioare pentru a prezice de ce, când și cum ar putea avea loc comportamentele observate în viitor. Psihologii pot prevedea apoi un model de comportament. Prin posibilitatea de a prezice modele de comportament, psihologii pot înțelege mai bine cauzele care stau la baza acțiunilor noastre. Predicția, cel puțin teoretic, oferă psihologilor capacitatea de a schimba sau controla comportamentul, ultimul scop al psihologiei.

Psihologia își propune să schimbe, să influențeze sau să controleze comportamentul pentru a face schimbări pozitive, constructive, semnificative și de durată în viața oamenilor și pentru a influența comportamentul lor în bine. Acesta este scopul final și cel mai important al psihologiei. Aceste patru obiective ale psihologiei nu sunt atât de diferite de modul în care ați interacționa în mod natural cu ceilalți. Să presupunem, de exemplu, că cineva a făcut ceva ce nu trebuia să facă, iar această acțiune a avut un impact negativ asupra vieții lor. Poate doriți să încercați să ajutați sau să rezolvați problema și următoarele întrebări ar putea să vă treacă prin minte:

  • "Ce s-a întâmplat?" (descriind)
  • - De ce au făcut asta? (explicând)
  • - Ce s-ar întâmpla dacă ar face asta? (prezicere)
  • „Ce pot face data viitoare pentru a ajunge la un rezultat diferit?” (schimbare)

Principala diferență dintre noi care punem aceste întrebări față de un psiholog sau un profesionist din domeniul sănătății mintale este nivelul ridicat de educație și formare pe care un psiholog îl aduce în procesele de explicare, prezicere și schimbare. Majoritatea oamenilor pun aceste întrebări la un nivel superficial, dar acești profesioniști instruiți sunt specializați în găsirea de modalități de a facilita schimbări pozitive de durată la indivizi.

Cum vă pot ajuta cele patru obiective ale psihologiei?

Un exemplu perfect al celor patru obiective în acțiune și a modului în care acestea pot fi utile în viața noastră de zi cu zi poate fi găsit în experimentul câinelui lui Ivan Pavlov. Pavlov a observat că câinii lui vor saliva ori de câte ori îl vor vedea pe tehnicianul de laborator aducându-și mâncarea. El a dedus că acesta a fost un comportament învățat, deoarece câinii nu au reacționat inițial în acest fel. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, câinii au ajuns să înțeleagă că tehnicianul le aducea mâncare și, odată ce au început să-l asocieze cu mâncare, au început automat să se emoționeze și să saliveze ori de câte ori l-au văzut.

Pavlov a testat această teorie sunând de fiecare dată când a hrănit câinii. După ce au repetat acest lucru de mai multe ori, câinii au început să asocieze sunetul clopotului care suna cu mâncarea și ar începe să saliveze de fiecare dată când sună la clopot. Prin experimentul său, Pavlov a schimbat cu succes comportamentul receptiv al câinilor și i-a învățat pe unul nou. Această teorie este considerată una dintre cele mai semnificative descoperiri în psihologie, iar importanța sa constă în modul în care cele patru obiective sunt încorporate (conștient sau inconștient) în aproape fiecare aspect al vieții unui om.

Folosind teoria lui Pavlov și urmând cele patru obiective ale psihologiei, indivizii pot încerca să schimbe comportamentele. De exemplu, un părinte sau un profesor poate observa că copiii mici trebuie să-și ridice jucăriile după ce se joacă, dar își amintesc rar. Adulții pot învăța un cântec scurt și memorabil de curățat să cânte la sfârșitul timpului de joacă pentru a le reaminti copiilor să facă curățenie. Cu repetarea, copiii pot începe să cânte singuri cântecul atunci când este timpul să își ridice jucăriile și, în timp, nici măcar nu vor avea nevoie de cântec la sfârșitul timpului de joacă pentru a finaliza acțiunea dorită, care a devenit rutină.

Cuplurile pot folosi, de asemenea, aceste obiective ale psihologiei în relațiile lor. Companiile le folosesc împreună cu angajații și pentru programe de formare, în timp ce profesioniștii din domeniul sănătății mintale le folosesc în programe de reabilitare, psihoterapie și alte programe de tratament. Cele patru obiective pot fi, de asemenea, utilizate independent în viața personală, dacă lucrați din greu pentru a schimba un obicei sau pentru a depăși o dificultate.

Cum poți folosi cele patru obiective din viața ta?

Dacă încercați să schimbați ceva în viața dvs. sau să dezvoltați un obicei mai sănătos, luați în considerare utilizarea celor patru obiective. Pentru a începe, vizualizați-vă obiectivul. Ce vrei? Odată ce ai în vedere acest obiectiv, începe prin a descrie: notează-ți gândurile, sentimentele și status quo-ul din viața ta. Acest lucru vă poate ajuta să vă defectați și să vă clarificați gândurile. De asemenea, puteți să faceți o listă, să creați o hartă mentală sau să alegeți alte modalități de a vă înregistra gândurile. Încearcă să fii cât mai detaliat posibil.

Explicarea este procesul de a înțelege de ce se întâmplă ceva și acest lucru se poate face reflectând la o experiență personală care ar putea oferi un anumit tip de explicație pentru obișnuința sau comportamentul tău. Întrebându-vă „de ce” întrebările pot fi utile în atingerea obiectivului de a explica. Dacă obișnuința pe care doriți să o schimbați vă mușcă unghiile, de exemplu, ați fi putut observa din descrierea sentimentelor că munca dvs. este stresantă și vă ține la birou atunci când ați prefera să vă angajați mai mult în mișcare. S-ar putea să-ți dai seama apoi de o explicație și mdash ai putea să-ți muști unghiile, deoarece cauți o activitate fizică sau senzorială în timpul muncii.

A lua notițe din descrierea și explicarea s-ar putea să vă ajute să puteți prezice gândurile și comportamentele viitoare. Dacă aveți o zi plină de muncă stresantă pe birou, s-ar putea să vă așteptați să ajungeți să vă mușcați unghiile pe tot parcursul zilei. Din această predicție, puteți încerca să schimbați obiceiul în ceva mai durabil, cum ar fi stoarcerea unei mingi de stres, a unei chituri sau a unui alt agitat senzorial care nu vă va deteriora unghiile. Dacă funcționează, veți fi atins al patrulea obiectiv al schimbării / controlului.

Schimbarea / controlul într-un cadru personal poate veni, de asemenea, sub formă de tehnici de respirație, meditație sau atenție. Poate veni sub forma dorinței de a cuceri stresul post-traumatic sau o altă tulburare de anxietate, un obiectiv frecvent al terapiei cognitive comportamentale. Pe scurt, căutarea obiectivului schimbării / controlului poate implica orice vă ajută să vă preluați și să vă modificați sentimentele, gândurile sau comportamentele. Deoarece schimbarea sau controlul ceva poate fi o sarcină dificilă, obținerea ajutorului de la un profesionist instruit vă poate ajuta.

Nu este neobișnuit să vrei să-ți cucerești singur provocările. Poate fi chiar dificil pentru unii oameni să admită că există o problemă pe care ar dori să o rezolve sau să recunoască că ar dori ajutor pentru a-și atinge obiectivele. Este important să ne amintim că nu există rușine în a căuta ajutor. De fapt, cel mai adesea este mai ușor să treci printr-o problemă cu îndrumarea unui profesionist. Dar dacă vă simțiți timizi sau ezitați să căutați ajutor personal sau nu sunteți sigur de unde să începeți, luați în considerare ajutorul online. Multe resurse precum BetterHelp sunt disponibile pentru a oferi consiliere online și asistență individuală. Nu este nevoie să stați în trafic sau să vă luați timp din zi pentru a merge la o întâlnire, deoarece puteți accesa BetterHelp din confortul și intimitatea propriei case.

Este de înțeles să doriți să cuceriți aceste provocări pe cont propriu. S-ar putea să vă fie greu să vă asumați primul scop de a descrie o problemă sau un obicei pe care doriți să îl schimbați. Acestea sunt sentimente comune și admiterea că ai vrea să faci o schimbare în viața ta este un pas important. De aceea, căutarea unui ajutor profesional pentru a face această schimbare este o alegere atât de utilă. Un profesionist din domeniul sănătății mintale, care este bine versat în obiectivele psihologiei, vă poate ajuta să lucrați spre propriul obiectiv de schimbare / control. Dacă vă simțiți ezitant să căutați ajutor personal sau nu sunteți sigur de unde să începeți, resurse online precum BetterHelp sunt disponibile pentru a oferi consiliere online flexibilă și privată și asistență individuală. Indiferent dacă preferați să conversați prin chat video, să vorbiți telefonic sau să trimiteți mesaje text, vă puteți conecta cu un terapeut conform programului dvs. Gândiți-vă la ei ca la un partener de instruire care să vă sprijine în timp ce lucrați spre obiectivul dvs. Iată câteva recenzii despre BetterHelp de către persoanele care și-au stabilit și și-au atins obiectivele.

Recenzii consilier

"Am lucrat cu Jamie de câteva luni și m-a ajutat cu tot ceea ce mi-a aruncat viața. Dificultăți în muncă, relația mea și alte stresuri pe care m-am străduit să le navighez singur. El ascultă și el ajută . Mă simt întotdeauna validat și susținut. El îmi oferă instrumente și perspective care au făcut o mare diferență în fericirea mea generală. "

"În intervalul scurt de 9 luni, Shonnie a devenit ca unul dintre cei mai buni prieteni ai mei. La început, eram sceptic să fac terapie, deoarece sunt foarte" sănătos psihologic ". Câteva provocări din viața mea personală mă determină să încerc terapia pentru o lună. Acum o consider o parte importantă a creșterii mele ca om de afaceri și lider în cadrul comunității mele. Vă mulțumesc Shonnie pentru că ați fost de ajutor în timpul dificultăților recente, sunt foarte norocos că v-am găsit! ":

Studenții la psihologie studiază creierul, comportamentul uman și animal, și ceea ce ne face să fim ldquotick.


Cum să scrieți o scrisoare motivațională de succes - Ghid ușor de utilizat cu șabloane gratuite

Majoritatea cursurilor universitare, începând cu diplomele de licență, se așteaptă un pic corect de la solicitanți. Fiecare curs nu numai că a stabilit cerințe academice și formulare pentru a completa majoritatea solicitanților, de asemenea, li se va cere să furnizeze exemple de muncă, un CV și chiar să susțină examene pregătitoare speciale pentru cursuri. Multe cursuri de masterat și ndash, în special unele foarte competitive, cum ar fi MBA-urile de top & ndash, încurajează solicitanții să obțină scrisori de recomandare de la colegi superiori sau supervizori academici. Deasupra acestui snop de hârtii stă cea mai intimidantă perspectivă dintre toate: scrisoarea motivațională.

O scrisoare motivațională, cunoscută și sub denumirea de declarație personală sau scrisoare de intenție, este o scurtă piesă de scris despre dvs. trecutul, ambițiile, personalitatea și interesele dvs. În timp ce completarea CV-urilor și a formularelor poate fi puțin uscată și plictisitoare, scrisorile motivaționale pot fi greu de scris. Combinația dintre nevoia de a produce o scriere atât de intimă, formulată în așa fel încât să fie atât autentică, cât și profesională, și apoi să o folosești pentru a te vinde unei universități, creează rețeta perfectă pentru stângacie socială și blocaj de scriitor și rsquos.

În ciuda dificultății de a scrie o scrisoare motivațională decentă, aceasta este o abilitate fundamentală pe piața locurilor de muncă de astăzi și rsquos, odată ce părăsiți educația cu normă întreagă, trebuie să scrieți scrisori motivaționale potențialilor angajatori. Având în vedere acest lucru, scrierea unei scrisori motivaționale pentru o diplomă de master este o practică excelentă. Mai jos, am pregătit câteva tehnici sigure pe care le puteți aplica la scrierea unei scrisori motivaționale, astfel încât să câștige sau să pară sterilă sau arogantă și vă va ajuta să ieșiți din mulțime.

Acoperiți elementele de bază: Funcția centrală a unei scrisori motivaționale este de a convinge echipa de admitere de la universitatea pe care o alegeți să vă ofere un loc sau să vă invite la interviu. Asigurați-vă că scrisoarea este structurată în așa fel încât să servească acestui scop și este obișnuit să încheiați o scrisoare motivațională cerând direct să fiți admis sau invitat la interviu, în funcție de care este următorul pas al procesului de admitere. La fel de important este calibrul limbii dvs. scrise dacă scrisoarea dvs. motivațională este plină de erori gramaticale sau greșeli de ortografie sau dacă nu are sens, universitatea va refuza aproape sigur să vă admită. Un bun punct de plecare este să vă uitați la câteva șabloane pentru scrisori motivaționale în domeniul ales, pentru a vedea cum sunt structurate și ce puncte cheie trebuie să acoperiți.

Deveniți personal: Un standard pentru toate scrisorile de intentie & ndash, inclusiv cele pentru solicitanții de locuri de muncă & ndash este acela că tu trebuie sa adresa scrisorii dvs. unei anumite persoane. Pentru cursul dvs. de masterat, acesta ar putea fi șeful departamentului sau membru al personalului academic responsabil pentru programul dvs. de masterat. Dacă veți lucra îndeaproape cu un supervizor academic, precum și cu majoritatea diplomelor de cercetare, scrisoarea de intenție ar trebui să fie adresată cadrului academic pe care preferați să îl supravegheați. Utilizați site-ul universității și rsquos pentru a afla cine este persoana potrivită și adresați-vă scrisoarea folosind numele și titlul acestora.

Afișați, nu spuneți: Acest lucru este valabil pentru CV-uri și este valabil și pentru scrisorile motivaționale. & ldquo Sunt un bun lider & rdquo sună mult mai slab decât & ldquo Am condus un grup de colegi studenți într-o expediție de alpinism de o săptămână, unde am reușit & hellip & rdquo. Evitați orice afirmație prea ambiguă, deoarece acestea pot diminua încrederea pe care echipa de admitere o poate avea în motivațiile dvs. De asemenea, asigurați-vă că nu afișați lucruri de două ori & ndash dacă ați discutat pe larg ceva în CV-ul dvs., nu vă gândiți la asta în scrisoarea dvs. motivațională.

Faceți cercetările: Instituțiile academice au adesea multe de spus despre valorile, prioritățile și viziunea lor. Care este & rsquos instituția dvs. țintă și deviza rsquos? Prioritizează sportul, artele sau altceva? Au o declarație de valori? Cum reflecti aceste lucruri? Cea mai importantă întrebare la care să te gândești în legătură cu aceste lucruri și de ce vrei să mergi aici? Înțelegerea cunoștințelor despre aceste lucruri în scrisoarea dvs. este o modalitate excelentă de a asigura tutorii de admitere că alegerea dvs. de a studia la instituția lor este informată.

Fii specific: Una dintre cele mai mari probleme la cerere este că candidații nu explică în mod adecvat de ce doresc să studieze la ce au solicitat. Amintiți-vă, trebuie să vă explicați alegerea subiectului și alegerea instituției. Nu doar & ldquoWhy Biology? & Rdquo, ci & ldquoWhy Biology la această universitate? & Rdquo Dacă nu aveți încă răspunsuri la această întrebare, merită să treceți din nou pe site-ul Universității & rsquos, să aflați ce v-a inspirat să faceți următorul pas și să aplicați pentru cursul ales.

Scrie o poveste: Oamenilor le plac poveștile. Le place să fie plecați într-o călătorie și să ajungă la o concluzie satisfăcătoare. O listă de superlative sau realizări nu este nici pe departe atât de convingătoare ca o poveste epică care împletește tot ceea ce ai făcut într-un cont coerent, care susține alegerea pe care ai făcut-o să o aplici. Ca toate poveștile, asigurați-vă că scrisoarea dvs. motivațională are un început clar, un mijloc și un sfârșit. Toate acestea ar trebui să urmeze în mod logic unul de la altul, astfel încât cititorul să se simtă convins de adecvarea cursului și instituției alese, la abilitățile, experiența și obiectivele tale.

Fii interesant: Aceasta este, fără îndoială, cea mai importantă caracteristică a unei scrisori motivaționale și trebuie să captezi absolut interesul cititorului. Dacă sunteți plictisitor (sau mai rău, plictisit) pe hârtie, este mult mai puțin probabil ca dvs. să primiți un răspuns pozitiv. Dar, în plus, interesul pe care îl exprimați trebuie să fie personal și trebuie să se raporteze direct la motivele tale. Nu este absolut util pentru a produce niște pagini blande, plictisitoare sau două despre munca grea și cât de interesat ești de subiectul tău. Exact acest lucru va scrie orice alt candidat, iar pentru cele mai competitive cursuri, veți dori să ieșiți în evidență. Dar cel mai bun mod de a face acest lucru nu este să încerci să fii altcineva să fii tu însuți. Menționează faptul că îți place jongleria. Vorbește despre cum te-ai simțit când tatăl tău a fost disponibilizat. Începeți de la cea mai veche memorie. Atâta timp cât ceea ce spui se referă la ceea ce te face persoana care ești și apoi de ce persoana respectivă a ales să aplice pentru acest curs, merită să fie acolo.

Ceea ce subliniază toate aceste puncte este un sfat simplu și foarte vechi cunoaște-te pe tine însuți. Nimeni nu se așteaptă să ai totul descoperit atunci când aplici pentru un masterat, dar cel puțin se vor aștepta să ai o înțelegere fermă a ceea ce vrei din gradul pe care ai ales să îl aplici. Nu este în interesul nimănui ca studenții să urmeze cursuri pentru care sunt prost pregătiți sau că nu au gândit cu adevărat și nu trebuie decât să le arătați universității alese că acest lucru nu vi se aplică.

Și să recunoaștem că o diplomă de master este o oportunitate fantastică, care vă va permite să obțineți o înțelegere expertă a unui domeniu care vă pasionează și vă va construi o punte către o carieră care vă entuziasmează și aflați ce ar putea fi mai ușor de scris decât acea? Dar dacă preferați să obțineți câteva îndrumări, aruncați o privire la șabloanele noastre de scrisori motivaționale de mai jos.


Există un nume sau o explicație pentru comportamentul de a scrie mai întâi a doua literă? - Psihologie

Formatarea în stil APA

Stilul APA (American Psychological Association) este metoda standard de publicare a scrisului în psihologie, precum și în alte științe sociale, cum ar fi asistența medicală, antropologia, sociologia, afacerile și studiile de gen (APA, 2010, p. Xv). Următoarele sunt cele mai importante aspecte ale unor aspecte mai importante ale formatării APA, dar nu constituie întregul stil APA. Vă rugăm să consultați manualul (deținut în rezervă la Biblioteca Boatwright) pentru o explicație completă a liniilor directoare de publicare.

Citări în text: instrucțiuni generale

  • Ar trebui să citați autori care v-au influențat în mod direct scrierea, fie că sunt idei, teorii sau date empirice.
  • Citarea unui articol implică faptul că ați citit lucrarea pe care ați citat-o, deci nu citați indirect autorii (adică, citând autorul A pe care l-ați văzut citat de autorul B, fără a citi lucrarea autorului A).
  • Citați orice fapte sau cifre care nu sunt cunoscute.

Câți autori ar trebui să citați?

  • Pentru un articol empiric standard, vizați 1-2 surse care reprezintă cel mai bine fiecare punct cheie pe care doriți să îl faceți.
  • Pentru o recenzie a literaturii, probabil că veți folosi mai mult. Acest lucru se datorează faptului că recenziile sunt menite să introducă cititorii în spectrul de informații scrise despre un anumit subiect.

Citări în text: format

Includeți numele de familie al autorului urmat de o virgulă, apoi anul publicării. Dacă citați direct un autor, includeți și pagina sau numărul de paragraf. Încheierea punctuației iese în afara parantezelor.

Includeți ambele nume ale autorilor și data publicării articolului în paranteză. Separați numele de familie ale autorilor cu un „mai degrabă decât un„ și nu ”. Urmați aceleași reguli ca la un singur autor.

Când citați mai mult de doi autori a doua oară, utilizați prenumele primului autor urmat de & quotet al. & Quot (care înseamnă „quotand alții”).

S-a demonstrat că copiii imită comportamentele agresive ale adulților de până la doi ani (Bandura, Ross & Ross, 1961).

Un studiu clasic realizat de Bandura, Ross și Ross (1961) a arătat dovezi puternice că copiii de doar doi ani imită comportamentul agresiv observat al adulților.

O lucrare de șase sau mai mulți autori

De la început, citați doar numele de familie al primului autor, urmat de „quot. Al.”

Când citați o organizație ca autor, specificați organizația pentru prima dată când sunt citate și enumerați abrevierea în citația parantetică.

Niciun autor specificat / lucrări anonime și documente juridice

Pentru lucrările fără autor listat sau pentru documentele legale, citați în text primele cuvinte ale titlului. Utilizați ghilimele duble în paranteze pentru articole, pagini web sau titluri de capitole cu caractere cursive titluri de periodice, cărți, broșuri sau rapoarte.

. suma totală în dolari (& quotA Review Systematic & quot 2006)

In carte Penny For Your Thoughts (1995).

Atunci când un autor este specificat în mod specific ca „Anonim”, utilizați-l ca nume de citare.

Mai multe lucrări în aceleași paranteze

Comandați citate a două sau mai multe lucrări în cadrul aceleiași paranteze în ordine alfabetică, inclusiv citate care altfel s-ar scurta la „cotați al.” „Separați lucrările cu punct și virgulă. Aranjați două sau mai multe lucrări ale aceluiași autor până la data publicării.

Când citați mai multe lucrări ale aceluiași prim autor, adăugați un sufix a, b, c etc. conform ordinii lucrărilor din lista de referință.

Mai multe studii (Rylie, 2002a Rylie 2002b Melsworth & Rylie, 2003a, Mellsworth & Rylie, 2003b) sugerează.

Citări în text: Citate directe vs. parafrazare

  • Utilizați atunci când redați informații cuvânt cu cuvânt din lucrările altora sau din propriile scrieri anterioare. Acest lucru ar trebui făcut cu moderație.
  • De asemenea, utilizați-le atunci când declarați textual articolele de testare sau instrucțiunile participanților.

Când utilizați ghilimele directe, listați întotdeauna între paranteze numele autorilor, anul publicării articolului și numărul paginii în acest format:

Citate directe mai mici de 40 de cuvinte

Puneți ghilimele în jurul materialului citat și încorporați ghilimele în propoziția dvs. Încercați să nu citați o propoziție întreagă, deoarece face ca scrisul să fie foarte agitat și, de obicei, devine leneș.

Dacă citatul se află la mijlocul propoziției dvs., încheiați pasajul citat cu ghilimele și puneți citatul parantetic imediat după pasaj, urmat de orice punctuație necesară. Apoi continuați cu propoziția așa cum ar fi în mod normal.

Dacă citatul vine la sfârșitul propoziției, puneți ghilimelele de sfârșit după cuvântul final, introduceți citația parantetică și terminați cu punctul (sau semnul exclamării / întrebării, dacă vă place).

Plasați citatul într-un bloc de text independent pe o nouă linie, indentată .5 inch de la marginea stângă. Dacă există paragrafe ulterioare în citatul bloc, indentați-le cu încă 0,5 inci de la prima liniuță. Plasați citarea parantetică la sfârșitul blocului, după punctuația finală. Spațiu dublu pentru tot citatul.

Puneți numărul paginii între paranteze numai dacă ați menționat deja numele autorului, puneți întotdeauna anul imediat după numele autorului atunci când faceți referire la acestea în text.

În citarea parantetică, dați autorului, anul și numerele de pagină, dacă este posibil. Dacă nu există paginare, consultați paragraful din care a fost preluat un citat. Folosiți abrevierea & quotpara. & Quot

  • Dacă există o ortografie sau o gramatică incorectă în citatele dvs., puneți „quot [sic] & quot imediat după eroare, pentru a nu deruta cititorii. [6.06]
  • Puteți schimba prima literă dintr-un citat pentru a fi cu majuscule sau minuscule pentru a se potrivi sintaxei propoziției. De asemenea, puteți schimba semnul de punctuație la sfârșitul unei propoziții pentru a se potrivi sintaxei. Toate celelalte modificări, inclusiv cursivele sau omiterea cuvintelor, trebuie indicate. [6.07]
  • Nu omiteți citările din text ale altor autori atunci când le citați. Cu toate acestea, nu trebuie să aveți citația inclusă în lista de referință, cu excepția cazului în care le citați direct. Rețineți că acest lucru se aplica numai citatelor directe, nu parafrazării. [6.09]

Lista de referință: Ghid de comandă

Reguli de alfabetizare. Alfabetizați după numele autorului, urmat de prima și de mijlocul inițialei. Amintiți-vă că „nimic nu precede ceva” (de exemplu Carter, T. S. precede Carters, A. K.).

Ordinul mai multor lucrări ale unui singur autor. Dați numele autorului în prima și următoarea intrare.

Intrările cu un singur autor ale aceluiași autor sunt ordonate după anul publicării.

Intrările cu un singur autor vin înainte de intrările cu mai mulți autori care încep cu același nume de familie, indiferent de anul publicării.

Lista de referință: Ghid de formatare

Referințele trebuie să conțină numele autorului (autorilor), data publicării, titlul și informațiile publicării. Pentru fiecare lucrare citată, enumerați autorii în ordinea în care sunt prezentați pe manuscris. Ordinea numelor autorilor înseamnă ce tip de contribuție au adus la lucrare și nu ar trebui alfabetizată.

Dacă referința provine dintr-o sursă online, includeți DOI. Acesta este un cod alfanumeric unic atribuit conținutului online, oferind un link permanent către informații în cazul în care se modifică adresa URL sursă. Când un DOI este listat în referințele dvs., nu furnizați alte informații de recuperare. DOI ar trebui formatat astfel: doi: xxxxxxx

Dacă nu a fost atribuit niciun DOI conținutului, atunci furnizați adresa URL a paginii de pornire a jurnalului, a cărții sau a autorului / editorului raportului. Nu adăugați punctuație la adresa URL, cum ar fi o perioadă la sfârșit sau o cratimă între întreruperi de linie. Nu trebuie să includeți informații despre baza de date sau date despre recuperare dacă nu materialul conținut s-a schimbat în timp.

Când listați referințe, păstrați prima linie aliniată la stânga la margine și indentați fiecare linie după aceea 1/2 inch. Datorită restricțiilor de formatare online, nu am putut modela formatul aici, dar consultați manualul APA pentru un exemplu.

Gregory, G. și Parry, T. (2006). Proiectarea învățării compatibile cu creierul (ediția a 3-a). Thousand Oaks, CA: Corwin.

Beaudin, S. A., Gendle, M. H. și Strupp, B. J. (2012). Influențele de gen asupra efectelor cognitive și emoționale ale expunerii prenatale la cocaină: perspective dintr-un model animal. În Lewis, Michael și Kestler, Lisa (Eds.), Diferențe de gen în expunerea la substanța prenatală: un deceniu de comportament (pp. 77-96). Washington, DC: Asociația Psihologică Americană.

Williams, J. H. (2008). Angajarea angajaților: îmbunătățirea participării la siguranță. Siguranță profesională, 53(12), 40-45.

Keller, T. E., Cusick, G. R. și Courtney, M. E. (2007). Abordarea tranziției la maturitate: profiluri distinctive ale adolescenților care îmbătrânesc în afara sistemului de bunăstare a copilului. Revizuirea serviciilor sociale, 81, 453- 484.


3 tipuri de scriere în clasa I

Elevii din clasa I ar trebui să practice și să învețe trei tipuri de scriere: opinie, informativ și narativ. Opinia și scrierea informativă vor începe probabil cu citirea de către copii a unei cărți și răspunsul la ceea ce au învățat. Într-un articol de opinie, copilul dvs. introduce cartea sau subiectul despre care scrie, își exprimă părerea despre aceasta, oferă un motiv sau două pentru a-și susține opinia și apoi oferă un fel de concluzii pentru a-și completa scrisul.

Într-o piesă informativă, copilul dumneavoastră numește despre ce scrie și oferă câteva informații, fapte sau detalii despre aceasta (de ex. Dinozaurii au trăit pe Pământ cu mult timp în urmă. Unii dinozauri erau mai mari decât oamenii astăzi ...) și, la fel ca într-un articol de opinie, oferă un anumit sentiment de concluzie.

A scrie o narațiune este ca a scrie o poveste. Povestea unui elev de clasa întâi ar trebui să descrie două sau mai multe evenimente, să includă detalii despre ceea ce s-a întâmplat și să ofere un sens al poveștii care se va încheia, nu numai scriind „Sfârșitul”, deși acesta este un început bun.

Consultați aceste două exemple reale de scriere informațională bună în clasa întâi:
• & # 8220Water is inportint & # 8221
• & # 8220Cum se economisește apa & # 8221

Vedeți cum arată scrierea din clasa întâi


De ce sunt solicitate LOX de către subscriitori

Împrumutații se pot întreba dacă o listă de elemente enumerate mai sus le afectează capacitatea de a-și plăti ipoteca?

  • Principalul obiectiv al subscriitorilor este de a stabili dacă împrumutatul are sau nu capacitatea de a rambursa noua plată a locuințelor.
  • Asiguratorii trebuie să revizuiască istoricul creditului trecut al debitorilor.
  • Performanța anterioară este un bun indicator al performanței viitoare.
  • Perioadele de credit slab sunt în regulă, dar de ce împrumutatul a avut un credit slab?
  • A fost pierderea locului de muncă? A fost divorț? A fost o boală?
  • Ce a făcut împrumutatul din perioadele de credit slab? S-au restabilit?

Mecanisme de apărare: diagrame ușoare

Psihologia scrisului de mână: mecanisme de apărare

Eul se întoarce la conduite cu care se presupune că trebuie înlăturate și elaborate, deoarece răspund nivelurilor evolutive anterioare. Se referă la orice recul în situații sau obiceiuri anterioare și mai puțin solicitante, pentru a evita realitatea conflictuală și pentru a găsi siguranță (atunci când un adult căsătorit care pleacă la „casa mamei sale” prezintă un
regresie. Atașarea la o pregenitală: stare anală, orală sau falică).


Efectul literă-nume: de ce oamenii preferă partenerii cu nume similare

Numele pe care vi l-ați dat la naștere influențează pe cine veți alege să faceți partener ca adult? In conformitate cu efectul literă-nume, oamenii sunt mai predispuși să fie atrași de cineva care împărtășește primele inițiale. Un bărbat pe nume Robert, de exemplu, poate fi mai atras de femei pe nume Rachel sau Roberta, în timp ce o femeie pe nume Amy ar putea fi mai probabil să se întâlnească cu Andrew decât cu James.

Studii emoționale

Acest efect intrigant poate influența multe dintre cele mai importante alegeri pe care le facem în viața noastră, fără ca noi chiar să ne dăm seama.

Efectul nume-literă a fost identificat pentru prima dată în 1985 de psihologul belgian Jozef Nuttin (1933-2014), care a constatat că oamenii arătau o preferință pentru literele care apăreau pe numele sau prenumele lor, cum ar fi inițialele lor. 1 Cercetări ulterioare, publicate în 1987, au testat măsura în care acest fenomen a trecut frontierele naționale și a constatat că efectul literă-nume afectează vorbitorii a 12 limbi europene diferite. 2

Cum influențează alegerile mele de viață preferințele pentru o anumită scrisoare?

Cercetarea Nuttin & rsquos a demonstrat participanților și rsquo o viziune pozitivă a scrisorilor în propriile lor nume, dar cum afectează acest lucru luarea deciziilor noastre în situații din viața reală?

Un studiu din 2004 realizat de John Jones și colab. A analizat înregistrările conjugale în căutarea rolului jucat de preferința literelor de nume în selecția partenerilor de persoane și rsquos. Studiul a analizat datele din două baze de date ale căsătoriilor din statele SUA și a găsit o corelație între numele soților și numele de familie, susținând ideea că găsim parteneri cu nume similare cu ale noastre. Femeile cu numele de familie Smith, de exemplu, au avut tendința de a se angaja în relații cu bărbații care au același nume de familie și, în cele din urmă, se căsătoresc (Jones et al, 2004). 3

De ce ne afectează efectul literă-nume?

Au fost propuse numeroase teorii pentru preferința oamenilor și a persoanelor cu nume similare.

Un studiu realizat pe copiii de patru și cinci ani din SUA și Australia a constatat că participanții erau mai familiarizați cu propriul nume inițial decât cu alte litere din alfabet. O explicație evidentă pentru acest lucru ar fi copiii care se concentrează pe învățarea de a scrie propriul nume înainte de a încerca alte cuvinte (Treiman și Broderick, 1998). 4 Prin urmare, de la o vârstă fragedă, succesul scrierii unui nume propriu ar putea crea o impresie pozitivă durabilă a propriilor inițiale ale unei persoane.

Această înțelegere a efectului nume-literă pare, totuși, să contrazică alte cercetări care au studiat preferința literelor în rândul vorbitorilor de mai multe limbi. Studiul a analizat bulgarii bilingvi, care învățaseră să scrie folosind alfabetul chirilic și abia mai târziu deveniseră fluent în utilizarea alfabetului roman. Chiar și fără asocierea de a învăța să își scrie propriile nume folosind litere romane, participanții au preferat propriile inițiale în al doilea alfabet pe care îl învățaseră (Hoorens și Todorova, 1988). 5

Alți cercetători preferă să înțeleagă efectul literă-nume ca o formă de egoism & ldquoimplicit & rdquo - un rezultat al tendinței oamenilor & rsquos de a vedea atribute similare cu ale lor ca fiind mai pozitive decât altele (Pelham, Carvallo și Jones, 2005). 6 Această autoapreciere favorabilă ia și alte forme - cercetări publicate în Psihologie politică au identificat studii separate care au constatat că, în alegeri, oamenii sunt mai predispuși să voteze pentru candidații care împărtășesc propriile caracteristici. Spre deosebire de zicala și ldquofamiliaritatea generează dispreț și rdquo, familiaritatea cu o trăsătură sau abilitatea de a se raporta la ceva pare să hrănească favoarea (Caprara, Vecchione, Barbaranelli și Fraley, 2007). 7

Preferințe pentru numele locului

S-a văzut că influența efectului nume-literă afectează deciziile dincolo de alegerea de către oameni și rsquos a partenerului - poate ajuta și la stabilirea locului în care alegem să trăim. Un studiu al legăturii dintre numele personale și numele locurilor pe care au ales să le trăiască a constatat că avem tendința de a prefera locuri ale căror nume sunt similare cu noi. Cercetătorii au descoperit că un număr disproporționat de mare de femei pe nume Virginia a ales să locuiască în Virginia Beach, de exemplu. S-a găsit chiar o corelație între primele litere ale numelor de familie ale oamenilor și numele statului în care locuiau, demonstrând influența extinsă a efectului nume-literă (Pelham, Mirenberg și Jones, 2002). 8

Gustul nostru pentru nume similare cu ale noastre este mai mult decât o simplă anomalie statistică - are implicații dincolo de domeniul psihologiei. Un studiu al acțiunilor în care studenții au ales să investească fondurile universității lor a constatat o tendință de a investi în companii al căror nume împărtășea aceeași primă literă ca a lor (Knewtson și Sias, 2010). 9

În afaceri, efectul nume-literă stă la baza denumirea literelor, un fenomen care ne determină să preferăm produsele denumirilor de marcă similare cu ale noastre (Hodson și Olson, 2005). 10

Deși efecte similare pot fi găsite în timp ce observăm multe dintre alegerile pe care le facem, deseori nu au aplicații practice. Cu toate acestea, s-a remarcat o excepție în cazul oferirii caritabile.

Bekkers (2009) a efectuat un experiment care a implicat absolvenți ai universității din Utrecht și a constatat că oamenii au mai multe șanse să facă donații atunci când sunt abordați de cineva cu un nume similar pentru a aduce o contribuție sau când prenumele lor seamănă cu numele universității. Acest lucru l-a determinat pe autorul studiului să sugereze ca efectul nume-literă să fie îmbrățișat de lucrătorii caritabili prin telefon, în efortul de a crește donațiile (Bekkers, 2009). 11

Cu toate acestea, preferința noastră pentru familiari nu este lipsită de dezavantajele sale.Siguranța pe care o asociem cu ceea ce suntem obișnuiți, care ar putea duce la efectul literă-nume, poate fi în detrimentul succesului unei persoane.

Când studenților li se acordă note pe bază de litere, cu & lsquoA & rsquo ca notă înaltă și & lsquoC & rsquo cu un scor mai scăzut, Nelson și Simmons (2007) au descoperit că studenții ale căror nume au început cu & lsquoC & rsquo sau & lsquoD & rsquo au fost mai puțin performanți în timp ce studenții care au împărțit inițialele de note mai bune medii punctuale (GPA). O ușurință cu notele de litere pe care elevii le cunoșteau cel mai mult părea să funcționeze împotriva țintei lor de note mai bune. 12


Cerințele pentru depunerea unei misiuni în conformitate cu stilul APA (ediția a 6-a) sunt prezentate mai jos.

Pregătirea

  1. Includeți o pagină de titlu separată și o pagină de referință separată, inserând o pauză de pagină după pagina de titlu și o altă pauză de pagină după concluzii.
  2. Utilizați font regulat cu 12 puncte (negru).
  3. Folosiți fața fontului Times New Roman.

Margini

  1. Hârtia trebuie să utilizeze margini de un inch (sus, jos, dreapta și stânga), iar textul trebuie să fie dublu spațiat.
  2. Nu justificați marja dreaptă.
  3. Indentați fiecare paragraf cu o liniuță de cinci spații (0,5 inci).

Stil de scriere

Ca regulă generală, scrieți la a 3-a persoană singular, cu excepția cazului în care este necesar un pronume personal pentru a evita ambiguitatea.

Pagina titlu

Pagina de titlu include următoarele elemente:

  1. The Titlu al lucrării ar trebui să rezume ideea principală a lucrării, identificând întrebarea sau subiectul de cercetare. Ar trebui să fie centrat orizontal pe pagină.
  2. The Cap de funcționare include o formă prescurtată a titlului lucrării (flush stânga) și numărul paginii (flush dreapta). Capul de rulare & # 8220 & # 8221 va apărea pe toate paginile hârtiei (încorporate ca antet), inclusiv pagina de titlu. Ar trebui să apară cu majuscule și să nu depășească 50 de caractere, inclusiv litere, spații și punctuație.
  3. Notă: Cuvintele & # 8220Cap de rulare: & # 8221 apar numai pe prima linie a paginii de titlu (atingeți stânga). În paginile următoare, apare doar titlul prescurtat care identifică lucrarea.
  4. The Autorul liniei ar trebui să apară sub titlu (prenume, inițială și prenume) și ar trebui, de asemenea, să fie centrat orizontal.
  5. Sub linia secundară a autorului (numele studentului) și ID-ul studentului, includeți afilierea dvs. instituțională (de exemplu, Universitatea Athabasca), centrată pe orizontală, includeți și numele și data tutorelui dvs. și numărul # 8216.

Explicaţie


Exemplu aplicat


Cum (Prima pagină: Antet pentru MS-Word 2003 pe computer)

„Antetul” paginii constă fie din primele două sau trei cuvinte ale titlului principal, fie din două cuvinte foarte importante din titlul principal, de asemenea, din numărul paginii. Word 2003 vă permite să inserați automat acest antet, deci nu trebuie să îl introduceți în partea de sus a fiecărei pagini. Pentru a insera / încorpora antetul paginii & # 8216 și numărul paginii & # 8217 ca antet în MS-Word 2003:

  1. Faceți clic pe fila Vizualizare din partea de sus a ecranului
  2. Derulați în jos și faceți clic pe Antet și subsol
  3. Faceți clic pe fila justificată din dreapta
  4. În caseta punctată, tastați antetul paginii, apăsați bara de spațiu de cinci ori și, în ecranul pop-up Antet și subsol, faceți clic pe pictograma din stânga (se afișează ca Inserare număr pagină când cursorul este trecut peste el).
  5. Faceți clic pe Închidere pe ecranul pop-up. Pagina și antetul și numărul paginii vor apărea pe fiecare pagină.

Cum (Prima pagină: Antet pentru MS Word 2007 pe computer)

Crearea unui antet: antetul constă dintr-un cap de rulare și un număr de pagină. Capul de rulare apare în partea stângă sus a fiecărei pagini (justificat la stânga), iar numărul paginii apare în partea dreaptă sus a fiecărei pagini (justificat la dreapta). Capul de rulare este o versiune scurtată a titlului (cu litere majuscule) și nu trebuie să depășească 50 de caractere. Word 2007 vă permite să inserați automat acest antet, deci nu trebuie să îl introduceți în partea de sus a fiecărei pagini.

  1. În bara de titlu [partea de sus a paginii], faceți clic pe Introduce filă.
  2. Click pe Antet și apoi mai întâi Gol filă - o nouă Proiecta va apărea fila. Sub fila Proiectare, bifați Prima pagină diferită.
  3. Tip Head running: în antetul de la marginea stânga. Apoi introduceți TITLUL ABREVIAT [o versiune scurtată a titlului lucrării dvs. cu litere MAJUSCULE]. Acest titlu prescurtat este ceea ce veți copia și insera / lipi în a doua pagină și va apărea pe toate paginile următoare, dar fără cuvintele „În funcție de cap:”
  4. Filați în extrema dreaptă și tastați 1.
  5. Faceți dublu clic oriunde pe pagină [dar în afara antetului]. Pentru antetul paginii 2, mergeți la 7. Cum (A doua pagină: Antetul pentru MS-Word 2007 pe computer)

Cum (Prima pagină: antetul MS Word 2008 pe Mac)

Crearea unui antet: antetul constă dintr-un cap de rulare și un număr de pagină. Capul de rulare apare în partea stângă sus a fiecărei pagini (justificat la stânga), iar numărul paginii apare în partea dreaptă sus a fiecărei pagini (justificat la dreapta). Capul de rulare este o versiune scurtată a titlului (cu litere majuscule) și nu trebuie să depășească 50 de caractere. Word 2008 vă permite să inserați automat acest antet, deci nu trebuie să îl introduceți în partea de sus a fiecărei pagini.

  1. Du-te la Fila Vizualizare și faceți clic pe Aspect tipărire.
    NOTĂ: Trebuie să vă aflați în vizualizarea Aspect imprimare, deoarece nu puteți vedea antetul sau subsolul în vizualizarea Schiță.
  2. Clic Antet și subsol sub Vedere meniul.
  3. Faceți clic oriunde în antet sau subsol și introduceți textul. NOTĂ: Textul va apărea pe fiecare pagină
  4. Faceți clic oriunde în zona de subsol și apoi alegeți Vizualizați Paleta de formatare pentru a deschide Paleta de formatare. Extindeți Paletă de formatare & # 8216s Panoul antet și subsol.
    NOTĂ: Paleta de formatare vă permite să includeți numărul paginii, data și ora în antetul dvs.
  5. Setați opțiunile perferite la alegere și faceți clic pe Închide.

Cum (a doua pagină: antet pentru MS-Word 2003 pe computer)

Pentru a crea un antet diferit pentru a doua și următoarea pagină a lucrării, urmați acești pași:

  1. Creați antetul paginii de titlu așa cum este descris mai sus.
  2. Faceți clic undeva în partea de jos a paginii de titlu, sub orice text al corpului.
  3. Faceți clic pe fila Insert, selectați Break, apoi selectați Continuous.
  4. Mergeți la a doua pagină și faceți dublu clic pe antet pentru a o selecta. Faceți clic pe pictograma care este a patra în stânga cuvântului închide în bara de instrumente Header / Footer (Se va spune & # 8220Link to Previous & # 8221 când îndreptați mouse-ul spre el). Acum puteți șterge cuvintele & # 8220Capul de rulare: & # 8221 și acestea nu vor apărea în a doua pagină și în paginile următoare.

Cum (a doua pagină: antet pentru MS-Word 2007 pe computer)

Pentru a crea un antet diferit pentru a doua și următoarea pagină a lucrării, urmați acești pași:

  1. Dacă ați creat deja antetul pentru pagina de titlu așa cum este descris în 4. Cum se face (Prima pagină: Antetul pentru MS Word 2007 pe computer), treceți la pasul următor.
  2. Faceți dublu clic oriunde pe pagina 1 [dar în afara antetului] și apoi țineți apăsat Control tasta și apăsați introduce cheie o dată. Ar trebui să fii pe pagina 2.
  3. În antet, ar trebui să vedeți [Tastați text]. Faceți dublu clic pe acesta și faceți clic pe Introduce filă. Click pe Număr pagină / Partea de sus a paginii / Număr simplu 1 iar pagina numărul 2 ar trebui să apară sau să tastați 2.
  4. Plasați cursorul în fața paginii cu numărul 2 și introduceți sau inserați / inserați TITLUL ABREVIAT.
  5. Introduceți numărul 2 în extrema dreaptă.
  6. Faceți dublu clic oriunde pe pagină [dar din antet] .și apoi țineți apăsat Control tasta și apăsați introduce cheie o dată. Ar trebui să vedeți TITLUL ABREVIAT și pagina numărul 3 în antet.
  7. Toate paginile următoare vor crește automat numărul paginii.

Cum (a doua pagină: antet pentru MS-Word 2008 pe Mac)

  1. Consultați fila 5 Cum se face (MS-Word 2008 pentru Mac).
  2. Alegeți „Vizualizați paleta de formatare” pentru a deschide Paleta de formatare. Extindeți panoul Antet și subsol al paletei de formatare.
  3. Faceți clic pe „Prima pagină diferită”, deoarece vă permite să aveți un antet diferit pe prima pagină a documentului

Abstract

Manuscrisele trimise spre publicare trebuie să aibă un rezumat (un scurt rezumat al lucrării, de obicei 150-200 de cuvinte). Rezumatul se află pe o pagină separată imediat după pagina de titlu. Rezumatul, un rezumat complet, dar concis al lucrării dvs., este, în general, primul lucru citit după titlu.

NOTĂ: Rezumatele sunt incluse numai cu articolele publicate și # 8212, acesta este prezentat aici doar cu titlu informativ. Vă rugăm să NU pregătiți un rezumat decât dacă vi se solicită acest lucru în materialele cursului sau de către tutorele dvs.

Introducere

Corpul textului se află pe o pagină separată de pagina de titlu și de pagina abstractă. Introducerea este clar identificată prin poziția sa în lucrare, așa este nu etichetat. Introducerea ar trebui să definească în mod clar problema sau problema la îndemână și să enunțe întrebarea de cercetare. De asemenea, ar trebui să ofere o declarație clară a scopului, obiectivele lucrării și o imagine de ansamblu asupra planului structural. Începe pe scară largă și devine din ce în ce mai specifică.

Vezi secțiunea 2.05 din manualul APA (ediția a 6-a) pentru mai multe informații despre introducere.

Referințe

Pagina de referință apare pe o pagină separată de corpul textului, cu antetul & # 8220Referințe & # 8221 centrat pe pagină. Intrările de referință trebuie să fie spațiate dublu, în format de indentare suspendată (prima linie a fiecărei referințe apare la stânga, iar linia următoare este indentată). Sursele primare [nefiltrate] și secundare citate în lucrarea dvs. trebuie sa să apară în lista dvs. de referință, utilizând formatul ediției a 6-a APA. Pagina de referință este considerată parte a lucrării dvs., astfel încât secțiunea de referință este numerotată consecutiv (numere de pagină) ca parte a lucrării dvs. Referințele sunt listate alfabetic după autor (prenume, inițială etc.).

NOTĂ: Pentru a crea un liniuță agățată, plasați cursorul acolo unde doriți să apară liniuța suspendată, apăsați tasta CTRL și apăsați litera & # 8216T & # 8217. Aceasta formată automat fiecare intrare cu o liniuță suspendată.

NOTĂ: Numai sursele primare și secundare originale sunt ambele citate ȘI referențiate. Sursele primare interpretate sunt citate, dar NU sunt menționate și # 8212 vezi Sursele secundare descrise anterior și Citările în text descrise mai departe în acest tutorial.

În general, fiecare referință trebuie să includă numele autorului (autorilor), data publicării, titlul articolului sau cărții, datele publicării și, acolo unde este posibil, identificatorul digital al obiectelor (DOI).

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10(3), 291-316. doi: 10.1002 / bsl.2370100303

DOI (Digital Object Identifier) ​​este destinat numai articolelor de jurnal digital / online. Dacă DOI nu este disponibil, includeți adresa URL exactă a paginii de start a jurnalului. Vezi exemplele de mai jos.

Dacă întâmpinați dificultăți în localizarea DOI, faceți clic pe următorul link: căutare DOI gratuită. Completați cât mai multe informații posibil, de exemplu, numele autorului, titlul revistei, titlul articolului, volumul, numărul, pagina și anul.

Dacă referința nu are un DOI, iar elementul a fost preluat dintr-o sursă online, includeți adresa URL a paginii specifice a sursei (data de recuperare nu este necesară).

Dacă adresa URL a articolului nu poate fi localizată sau dacă articolul provine dintr-un jurnal publicat în mod regulat, utilizați adresa URL a paginii de pornire a jurnalului.

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10(3), 291-316. Adus de pe http://onlinelibrary.wiley.com/journal/10.1002/%28ISSN%291099-0798

Dacă articolul este tipărit și informațiile DOI nu sunt listate, sunt necesare doar informațiile jurnalului.

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10(3), 291-316.

Jurnale

Pe pagina dvs. de referință, stânga justificați prima linie a fiecărei referințe și indentați toate liniile ulterioare (cinci spații sau 0,5 inci). Inversați numele autorului (prenume, virgulă, inițiale). Prima literă a fiecărui articol sau titlu de carte este cu majusculă, la fel ca prima literă după două puncte. Toate numele proprii au prima literă cu majuscule. Fiecare cuvânt (cu excepția conjuncțiilor, articolelor și prepozițiilor scurte) dintr-un titlu de revistă este scris cu majuscule, iar titlul revistei și numărul volumului sunt cursive. Numărul numărului (între paranteze) și numerele de pagină sunt font obișnuit, fără spațiu între numărul volumului și numărul problemei.

Articole din jurnal (un autor):

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10 (3), 291-316. doi: 10.1002 / bsl.2370100303

Articole din jurnal (doi autori):

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai jos. Folosiți șurubul (&) în loc de „și” precedată de o virgulă.

Kassin, S. M. și Gudjonsson, G. H. (2004). Psihologia confesiunilor: o trecere în revistă a literaturii și a problemelor. Științe psihologice în interes public, 5(2), 33-67. doi: 10.1111 / j.1529-1006.2004.00016.x

Articole din jurnal (trei până la șapte autori):

Vitacco, M. J., Rogers, R., Gabel, J. și Munizza, J. (2007). O evaluare a ecranelor de malingering cu competența de a suporta pacienții în studiu: o comparație cunoscută a grupurilor. Legea și comportamentul uman, 31(3), 249-260. doi: 10.1007 / s10979-006-9062-8

Articole din jurnal (mai mult de șapte autori):

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai jos. În referința de mai jos, primii șase autori și ultimul autor sunt listate, cu puncte de elipsă (.) între (acest articol are 18 autori).

Weissman, M. M., Bland, R. C., Canino, G. J., Faravelli, C., Greenwald, S., Hwu, H. G.,. Yeh, E. K. (1996). Epidemiologia transnațională a depresiei majore și a tulburării bipolare. Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA), 276(4), 293-299. doi: 10.1001 / jama.276.4.293

Cărți:

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai jos. Cursivizează titlul a cărții. Do nu cursivați ediția a cărții. Informațiile despre publicație includ anul publicării, numele orașului, al statului / provinciei și, uneori, al țării (dacă orașul nu este bine cunoscut), urmat de numele editorului.

Anastasi, A. și Urbina, S. (1997). Testarea psihologică (Ed. A 7-a). New York, NY: MacMillan.

Gardner, H. (1993). Cadrele minții: teoria inteligențelor multiple. New York, NY: Cărți de bază.

Pozzulo, J., Bennell, C. și Forth, A. (2009). Psihologia criminalistică (Ed. A 2-a). Toronto, ON: Pearson / Prentice Hall.

Tratați mai multe referințe de autor în același mod ca și în referințele de jurnal de mai sus.

Alte tipuri de referințe (a se vedea, de asemenea, secțiunea Citări în text)

Niciun autor

Marea Britanie lansează o nouă agenție spațială. (2010, 24 martie). Adus de la http://news.ninemsn.com.au/technology/1031221/britain-launches-new-space-agency Psihologie experimentală. (1938). New York, NY: Holt. ->

Verosimilitate. (n.d.). În Dicționarul online al lui Merriam-Webster (Ed. A XI-a). Adus de pe http://www.merriam-webster.com/dictionary/verisimilitude

Editor ca autor

Updike, J. (Ed.). (1999). Cele mai bune nuvele americane ale secolului. Boston, MA: Houghton Mifflin.

Capitolul unei cărți - enumerat autorul

Rubenstein, J. P. (1967). Efectul violenței televizate asupra copiilor mici. În B. F. Kane (Ed.), Televiziune și dezvoltare psihologică juvenilă (pp. 112-134). New York, NY: American Psychological Society.

Fără dată de publicare

Gen și societate. (n.d.). Adus de pe http://www.trinity.edu/

Când un articol nu are o dată de publicare, (n.d.) (fără dată) se introduce între paranteze.

Citări în text

Trebuie să furnizați citate în text pentru toate sursele primare [originale și interpretate] și secundare utilizate în lucrarea dvs., iar toate sursele primare [originale] și secundare citate trebuie să apară în lista dvs. de referință. Trebuie să citați toate sursele (primare și secundare, acolo unde este cazul) pentru citate directe sau materiale parafrazate (consultați secțiunea Surse primare, secundare și terțiare din acest tutorial). Nerespectarea acestui lucru constituie plagiat (a se vedea secțiunea Integritate academică, așa cum este subliniat în fiecare curs și în Calendarul AU).

NU citați din partea abstractă a unui articol de cercetare. Este similar cu scrierea unui raport de carte bazat pe recenzii sau sinopsis preluate de pe coperțile din față și din spate ale unei cărți.

Exemple de citate în text (jurnale și cărți):

Un autor

Brown (1997) a fost investigat.
SAU
Efectele. (Brown, 1997).

Doi autori

Jones și Smith (1992) au raportat.
SAU
Rezultatele au arătat. (Jones & Smith, 1992).

Separați numele autorului cu cuvântul & # 8220 și & # 8221 în textul narativ și folosiți ampersand simbol & # 8220 & amp & # 8221 când autorii sunt enumerați între paranteze.

Trei-cinci autori

Black, Norsmith și Hillyard (1999) comparate.
SAU
Comparația dintre. (Black, Norsmith și Hillyard, 1999).

Într-o citare cu Trei la cinci autori, enumerați toți autorii prima dată când apare citația (de exemplu, Vitacco, Rogers, Gabel și Munizza, 2007). În citatele ulterioare, citați doar primul nume și numele de familie # 8217 cu & # 8220et al. & # 8221 (de exemplu, Vitacco și colab., 2007).

Șase sau mai mulți autori

Weissman și colab. (1996) credeau.
SAU
Studiul lor a arătat. (Weissman și colab., 1996).

Într-o citare cu şase sau Mai mult autori, enumerați numai primul autor în citație și includeți autori suplimentari ca & # 8220et al. & # 8221

Citate directe într-o citație

Copiii prezintă complicații speciale clinicienilor și cercetătorilor, deoarece psihoterapia copiilor rămâne cu zece ani în urmă față de tratamentul tulburărilor mentale ale adulților și în spatele medicinei fizice și # 8221 (Fishman, 1995, p. 30).
SAU
Fishman (1995) a considerat că copiii prezintă complicații speciale clinicienilor și cercetătorilor. & # 8220 Psihoterapia copiilor rămâne cu zece ani în urmă față de tratamentul tulburărilor mintale ale adulților și în spatele medicinei fizice & # 8221 (p. 30)

Citate surse secundare

Potrivit lui Haney (1980), psihologia legii include. (așa cum este citat în Pozzulo, Bennell și Forth, 2009).

Psihologia legii include. (Haney, 1980, așa cum este citat în Pozzulo, Bennell și Forth, 2009).

În exemplele de mai sus, Pozzulo, Bennell și Forth este sursa secundară de citare (vezi și secțiunea Surse primare, secundare și terțiare din tutorial).

Alte tipuri de citate (vezi și secțiunea de referință)

Niciun autor

. („B ritain L aunches N ew S pace A gency”, 2010).

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai sus. Într-o citație cu Nu autor, citația este numele cărții sau articolului cu prima literă cu majusculă pentru fiecare cuvânt, cu ghilimele în partea din față a numelui și la sfârșitul numelui care urmează virgula.

Editor ca autor

Într-o citare unde editor este autorul, editorul este citat.

Capitolul unei cărți & autorul # 8212 enumerat

Într-o citare a unui capitol de carte unde autorul capitolului este listat, este citat autorul capitolului, nu editorii de cărți

Fără dată de publicare

Numele celebre includ. (Nielsen, n.d.).

Într-o citare unde nu există o dată de publicare, utilizați formatul & # 8220n.d. & # 8221 ca mai sus.

Surse fără numere de pagină

Atunci când unei surse electronice îi lipsesc numerele de pagină, ar trebui să încercați să includeți informații care îi vor ajuta pe cititori să găsească pasajul citat.

Când un document electronic are paragrafe numerotate, utilizați simbolul & para sau abrevierea „para”. urmat de numărul paragrafului


Scriind pentru a vindeca

Ajutând oamenii să gestioneze și să învețe din experiențele negative, scrisul își întărește sistemul imunitar, precum și mintea.

Scrierea nu este străină de terapie. De ani de zile, practicienii au folosit jurnale, chestionare, jurnale și alte forme de scriere pentru a ajuta oamenii să se vindece de stres și traume.

Acum, noi cercetări sugerează că scrierea expresivă poate oferi, de asemenea, beneficii fizice persoanelor care se luptă cu boli terminale sau care pun viața în pericol. Studiile celor din fruntea acestei cercetări - psihologii James Pennebaker, dr., De la Universitatea Texas din Austin, și Joshua Smyth, dr., De la Universitatea Syracuse - sugerează că scrierea despre emoții și stres poate spori funcționarea imună la pacienții cu boli precum HIV / SIDA, astmul și artrita.

Scepticii susțin că alți factori, cum ar fi schimbările în sprijinul social sau pur și simplu timpul, ar putea fi în schimb ajutorul real pentru sănătate. Dar o revizuire intensă a cercetării de către Smyth, publicată în 1998 în Journal of Consulting and Clinical Psychology (Vol. 66, nr. 1), sugerează că scrisul face diferența, deși gradul de diferență depinde de populația studiată și de forma pe care o ia scrisul.

Cercetătorii încep doar să afle cum și de ce scrierea poate aduce beneficii sistemului imunitar și de ce unii oameni par să beneficieze mai mult decât alții. Cu toate acestea, există un acord nou că cheia eficienței scrierii constă în modul în care oamenii o folosesc pentru a-și interpreta experiențele, până la cuvintele pe care le aleg. Evitarea emoțiilor singură - fie prin scris sau vorbind - nu este suficientă pentru a ameliora stresul și, astfel, pentru a îmbunătăți sănătatea, subliniază Smyth. Pentru a atinge puterea vindecătoare a scrierii, oamenii trebuie să o folosească pentru a înțelege mai bine și a învăța din emoțiile lor, spune el.

După toate probabilitățile, iluminarea care poate apărea printr-o astfel de scriere se compară cu beneficiile explorării cu ghid verbal în psihoterapiile psihodinamice, notează Pennebaker. El observă, de exemplu, că vorbirea într-un magnetofon a arătat și efecte pozitive asupra sănătății. Cercetătorii cred că mecanismul curativ pare a fi ameliorarea stresului care agravează boala.

Beneficii pentru sănătate

Un studiu revoluționar al efectelor fizice ale scrierii a apărut în Jurnalul Asociației Medicale Americane (Vol. 281, nr. 14) acum trei ani. În studiu, condus de Smyth, 107 pacienți cu astm și artrită reumatoidă au scris timp de 20 de minute în fiecare din cele trei zile consecutive - 71 dintre ei despre cel mai stresant eveniment din viața lor și restul despre subiectul neutru din punct de vedere emoțional al planurilor lor zilnice.

La patru luni după exercițiul de scriere, 70 de pacienți din grupul de scriere stresantă au prezentat îmbunătățiri în ceea ce privește evaluările clinice obiective, comparativ cu 37 dintre pacienții de control. În plus, cei care au scris despre stres s-au îmbunătățit mai mult și s-au deteriorat mai puțin decât controalele pentru ambele boli. „Așadar, scrierea a ajutat pacienții să se îmbunătățească și, de asemenea, i-a împiedicat să se înrăutățească”, spune Smyth.

Într-un studiu mai recent, prezentat într-o lucrare de conferință și prezentat spre publicare, Pennebaker, Keith Petrie, dr. Și alții de la Universitatea din Auckland din Noua Zeelandă au găsit un model similar în rândul pacienților cu HIV / SIDA. Cercetătorii au cerut 37 de pacienți în patru sesiuni de 30 de minute să scrie despre experiențele negative de viață sau despre programele lor zilnice. Ulterior, pacienții care au scris despre experiențele de viață măsurate mai mult pe numărul de limfocite CD4 - un indicator al funcționării imune - decât controlul, deși creșterea limfocitelor CD4 a dispărut trei luni mai târziu.

Indiferent de faptul, faptul că la început au prezentat o funcționare imună îmbunătățită sugerează că le-a redus stresul prin eliberarea de anxietate legată de HIV, spune Pennebaker. „Scriind, puneți o anumită structură și organizare acelor sentimente anxioase”, explică el. „Te ajută să treci de ele”.

Alte cercetări efectuate de Pennebaker indică faptul că suprimarea gândurilor negative, legate de traume, compromite funcționarea imună și că cei care scriu vizitează medicul mai rar. De asemenea, colegul lui Petrie, Roger Booth, dr., A asociat scrierea cu un răspuns mai puternic al anticorpilor la vaccinul împotriva hepatitei B.

Scriind corect

Nu toată lumea este de acord, totuși, că simplul fapt de a scrie este neapărat benefic. De fapt, scrierea inițială despre traume declanșează suferință și excitare fizică și emoțională, au descoperit cercetătorii. Și nu toți oamenii vor lucra prin această suferință terapeutic sau prin scrierea continuă, spune psihologul Helen Marlo, dr., De la Universitatea Notre Dame de Namur și practicant privat în Burlingame, California. scrierea despre evenimente negative și pozitive din viață nu a produs beneficii fizice asupra sănătății la studenții de licență.

„Mă îngrijorează faptul că, dacă oamenii scriu doar despre evenimente traumatice, devin crude și deschise și nu sunt capabile să o rezolve singure”, spune Marlo. Studiul ei nu a furnizat, totuși, dovezi că scrierea prezintă un risc pe termen lung pentru oameni.

Dar există dovezi că natura scrisului unei persoane este esențială pentru efectele sale asupra sănătății, notează cercetătorul în psihologia sănătății, Susan Lutgendorf, dr., De la Universitatea din Iowa. Un studiu intensiv de jurnalizare (în presă, Analele Medicinii Comportamentale) a condus recent cu doctorandul său Phil Ullrich sugerează că persoanele care retrăiesc evenimente supărătoare fără a se concentra asupra semnificației raportează o stare de sănătate mai slabă decât cele care obțin sens din scriere. Le merge chiar mai rău decât oamenii care scriu despre evenimente neutre. De asemenea, cei care se concentrează pe sens dezvoltă o mai mare conștientizare a aspectelor pozitive ale unui eveniment stresant.

„Aveți nevoie de gândire concentrată, precum și de emoții”, spune Lutgendorf. „Un individ trebuie să găsească sens într-o memorie traumatică, precum și să simtă emoțiile aferente pentru a obține beneficii pozitive din exercițiul de scriere.”

În explicarea acestui fenomen, Pennebaker face o paralelă cu terapia. „Oamenii care vorbesc despre lucruri în repetate rânduri în același mod nu se îmbunătățesc”, spune el. "Trebuie să existe o creștere sau o schimbare în modul în care își văd experiențele."

Pennebaker a găsit dovezi ale unei perspective schimbate în limbajul pe care îl folosesc oamenii. De exemplu, cu cât folosesc mai mult cuvinte de cauză și efect ca „pentru că”, „realizează” și „înțeleg”, cu atât par să beneficieze mai mult.

Pennebaker recunoaște, de asemenea, că unele tipuri de personalitate răspund mai bine la scris decât altele. Dovezile provizorii sugerează că persoanele mai reticente beneficiază cel mai mult. O serie de alte diferențe individuale - inclusiv gestionarea stresului, capacitatea de autoreglare și relațiile interumane - mediază, de asemenea, eficacitatea scrierii.

Un loc în practică?

La urma urmei, puterea scrisului de a vindeca nu se află în stilou și hârtie, ci în mintea scriitorului, spun mai mulți psihologi care o folosesc împreună cu pacienții lor. Aici intervin clinicienii, care îi ajută pe clienți să exploateze acea putere de vindecare, spun ei. Practicianul privat Marlo, de exemplu, folosește scrierea cu prudență - folosind-o numai cu pacienții care o iau și integrându-l îndeaproape în procesul terapeutic.

„Piatra de temelie a terapiei este implicarea în relația terapeutică care se adresează procesului individului - în special dimensiunile intrapersonale, interpersonale, afective și simbolice ale experienței”, spune Marlo.

Un alt practicant, Judith Ruskay Rabinor, dr., Autorul cărții „O nebunie înfometată: povești de foame, speranță și vindecare în psihoterapie” (Gurze Books, 2002), îi determină pe pacienții săi să-și exploreze anxietățile în scrierile dintre sesiuni, trimitându-i prin e-mail anxietatea îi lovește. Rabinor oferă feedback cu privire la scrierile lor și îi ajută să urmărească progresul în gândirea lor.

Deși sunt necesare mai multe studii, mulți cercetători comportamentali consideră că astfel de abordări ar putea funcționa și în tratarea bolnavilor cronici. „Scrierea este un alt instrument potențial în armatoriul profesionistului clinic”, spune Smyth.


Cerințele pentru depunerea unei misiuni în conformitate cu stilul APA (ediția a 6-a) sunt prezentate mai jos.

Pregătirea

  1. Includeți o pagină de titlu separată și o pagină de referință separată, inserând o pauză de pagină după pagina de titlu și o altă pauză de pagină după concluzii.
  2. Utilizați font regulat cu 12 puncte (negru).
  3. Folosiți fața fontului Times New Roman.

Margini

  1. Hârtia trebuie să utilizeze margini de un inch (sus, jos, dreapta și stânga), iar textul trebuie să fie dublu spațiat.
  2. Nu justificați marja dreaptă.
  3. Indentați fiecare paragraf cu o liniuță de cinci spații (0,5 inci).

Stil de scriere

Ca regulă generală, scrieți la a 3-a persoană singular, cu excepția cazului în care este necesar un pronume personal pentru a evita ambiguitatea.

Pagina titlu

Pagina de titlu include următoarele elemente:

  1. The Titlu al lucrării ar trebui să rezume ideea principală a lucrării, identificând întrebarea sau subiectul de cercetare. Ar trebui să fie centrat orizontal pe pagină.
  2. The Cap de funcționare include o formă prescurtată a titlului lucrării (flush stânga) și numărul paginii (flush dreapta). Capul de rulare & # 8220 & # 8221 va apărea pe toate paginile hârtiei (încorporate ca antet), inclusiv pagina de titlu. Ar trebui să apară cu majuscule și să nu depășească 50 de caractere, inclusiv litere, spații și punctuație.
  3. Notă: Cuvintele & # 8220Cap de rulare: & # 8221 apar numai pe prima linie a paginii de titlu (atingeți stânga). În paginile următoare, apare doar titlul prescurtat care identifică lucrarea.
  4. The Autorul liniei ar trebui să apară sub titlu (prenume, inițială și prenume) și ar trebui, de asemenea, să fie centrat orizontal.
  5. Sub linia secundară a autorului (numele studentului) și ID-ul studentului, includeți afilierea dvs. instituțională (de exemplu, Universitatea Athabasca), centrată pe orizontală, includeți și numele și data tutorelui dvs. și numărul # 8216.

Explicaţie


Exemplu aplicat


Cum (Prima pagină: Antet pentru MS-Word 2003 pe computer)

„Antetul” paginii constă fie din primele două sau trei cuvinte ale titlului principal, fie din două cuvinte foarte importante din titlul principal, de asemenea, din numărul paginii. Word 2003 vă permite să inserați automat acest antet, deci nu trebuie să îl introduceți în partea de sus a fiecărei pagini. Pentru a insera / încorpora antetul paginii & # 8216 și numărul paginii & # 8217 ca antet în MS-Word 2003:

  1. Faceți clic pe fila Vizualizare din partea de sus a ecranului
  2. Derulați în jos și faceți clic pe Antet și subsol
  3. Faceți clic pe fila justificată din dreapta
  4. În caseta punctată, tastați antetul paginii, apăsați bara de spațiu de cinci ori și, în ecranul pop-up Antet și subsol, faceți clic pe pictograma din stânga (se afișează ca Inserare număr pagină când cursorul este trecut peste el).
  5. Faceți clic pe Închidere pe ecranul pop-up. Pagina și antetul și numărul paginii vor apărea pe fiecare pagină.

Cum (Prima pagină: Antet pentru MS Word 2007 pe computer)

Crearea unui antet: antetul constă dintr-un cap de rulare și un număr de pagină. Capul de rulare apare în partea stângă sus a fiecărei pagini (justificat la stânga), iar numărul paginii apare în partea dreaptă sus a fiecărei pagini (justificat la dreapta). Capul de rulare este o versiune scurtată a titlului (cu litere majuscule) și nu trebuie să depășească 50 de caractere. Word 2007 vă permite să inserați automat acest antet, deci nu trebuie să îl introduceți în partea de sus a fiecărei pagini.

  1. În bara de titlu [partea de sus a paginii], faceți clic pe Introduce filă.
  2. Click pe Antet și apoi mai întâi Gol filă - o nouă Proiecta va apărea fila. Sub fila Proiectare, bifați Prima pagină diferită.
  3. Tip Head running: în antetul de la marginea stânga. Apoi introduceți TITLUL ABREVIAT [o versiune scurtată a titlului lucrării dvs. cu litere MAJUSCULE]. Acest titlu prescurtat este ceea ce veți copia și insera / lipi în a doua pagină și va apărea pe toate paginile următoare, dar fără cuvintele „În funcție de cap:”
  4. Filați în extrema dreaptă și tastați 1.
  5. Faceți dublu clic oriunde pe pagină [dar în afara antetului]. Pentru antetul paginii 2, mergeți la 7. Cum (A doua pagină: Antetul pentru MS-Word 2007 pe computer)

Cum (Prima pagină: antetul MS Word 2008 pe Mac)

Crearea unui antet: antetul constă dintr-un cap de rulare și un număr de pagină. Capul de rulare apare în partea stângă sus a fiecărei pagini (justificat la stânga), iar numărul paginii apare în partea dreaptă sus a fiecărei pagini (justificat la dreapta). Capul de rulare este o versiune scurtată a titlului (cu litere majuscule) și nu trebuie să depășească 50 de caractere. Word 2008 vă permite să inserați automat acest antet, deci nu trebuie să îl introduceți în partea de sus a fiecărei pagini.

  1. Du-te la Fila Vizualizare și faceți clic pe Aspect tipărire.
    NOTĂ: Trebuie să vă aflați în vizualizarea Aspect imprimare, deoarece nu puteți vedea antetul sau subsolul în vizualizarea Schiță.
  2. Clic Antet și subsol sub Vedere meniul.
  3. Faceți clic oriunde în antet sau subsol și introduceți textul. NOTĂ: Textul va apărea pe fiecare pagină
  4. Faceți clic oriunde în zona de subsol și apoi alegeți Vizualizați Paleta de formatare pentru a deschide Paleta de formatare. Extindeți Paletă de formatare & # 8216s Panoul antet și subsol.
    NOTĂ: Paleta de formatare vă permite să includeți numărul paginii, data și ora în antetul dvs.
  5. Setați opțiunile perferite la alegere și faceți clic pe Închide.

Cum (a doua pagină: antet pentru MS-Word 2003 pe computer)

Pentru a crea un antet diferit pentru a doua și următoarea pagină a lucrării, urmați acești pași:

  1. Creați antetul paginii de titlu așa cum este descris mai sus.
  2. Faceți clic undeva în partea de jos a paginii de titlu, sub orice text al corpului.
  3. Faceți clic pe fila Insert, selectați Break, apoi selectați Continuous.
  4. Mergeți la a doua pagină și faceți dublu clic pe antet pentru a o selecta. Faceți clic pe pictograma care este a patra în stânga cuvântului închide în bara de instrumente Header / Footer (Se va spune & # 8220Link to Previous & # 8221 când îndreptați mouse-ul spre el). Acum puteți șterge cuvintele & # 8220Capul de rulare: & # 8221 și acestea nu vor apărea în a doua pagină și în paginile următoare.

Cum (a doua pagină: antet pentru MS-Word 2007 pe computer)

Pentru a crea un antet diferit pentru a doua și următoarea pagină a lucrării, urmați acești pași:

  1. Dacă ați creat deja antetul pentru pagina de titlu așa cum este descris în 4. Cum se face (Prima pagină: Antetul pentru MS Word 2007 pe computer), treceți la pasul următor.
  2. Faceți dublu clic oriunde pe pagina 1 [dar în afara antetului] și apoi țineți apăsat Control tasta și apăsați introduce cheie o dată. Ar trebui să fii pe pagina 2.
  3. În antet, ar trebui să vedeți [Tastați text]. Faceți dublu clic pe acesta și faceți clic pe Introduce filă. Click pe Număr pagină / Partea de sus a paginii / Număr simplu 1 iar pagina numărul 2 ar trebui să apară sau să tastați 2.
  4. Plasați cursorul în fața paginii cu numărul 2 și introduceți sau inserați / inserați TITLUL ABREVIAT.
  5. Introduceți numărul 2 în extrema dreaptă.
  6. Faceți dublu clic oriunde pe pagină [dar din antet] .și apoi țineți apăsat Control tasta și apăsați introduce cheie o dată. Ar trebui să vedeți TITLUL ABREVIAT și pagina numărul 3 în antet.
  7. Toate paginile următoare vor crește automat numărul paginii.

Cum (a doua pagină: antet pentru MS-Word 2008 pe Mac)

  1. Consultați fila 5 Cum se face (MS-Word 2008 pentru Mac).
  2. Alegeți „Vizualizați paleta de formatare” pentru a deschide Paleta de formatare. Extindeți panoul Antet și subsol al paletei de formatare.
  3. Faceți clic pe „Prima pagină diferită”, deoarece vă permite să aveți un antet diferit pe prima pagină a documentului

Abstract

Manuscrisele trimise spre publicare trebuie să aibă un rezumat (un scurt rezumat al lucrării, de obicei 150-200 de cuvinte). Rezumatul se află pe o pagină separată imediat după pagina de titlu. Rezumatul, un rezumat complet, dar concis al lucrării dvs., este, în general, primul lucru citit după titlu.

NOTĂ: Rezumatele sunt incluse numai cu articolele publicate și # 8212, acesta este prezentat aici doar cu titlu informativ. Vă rugăm să NU pregătiți un rezumat decât dacă vi se solicită acest lucru în materialele cursului sau de către tutorele dvs.

Introducere

Corpul textului se află pe o pagină separată de pagina de titlu și de pagina abstractă. Introducerea este clar identificată prin poziția sa în lucrare, așa este nu etichetat. Introducerea ar trebui să definească în mod clar problema sau problema la îndemână și să enunțe întrebarea de cercetare. De asemenea, ar trebui să ofere o declarație clară a scopului, obiectivele lucrării și o imagine de ansamblu asupra planului structural. Începe pe scară largă și devine din ce în ce mai specifică.

Vezi secțiunea 2.05 din manualul APA (ediția a 6-a) pentru mai multe informații despre introducere.

Referințe

Pagina de referință apare pe o pagină separată de corpul textului, cu antetul & # 8220Referințe & # 8221 centrat pe pagină. Intrările de referință trebuie să fie spațiate dublu, în format de indentare suspendată (prima linie a fiecărei referințe apare la stânga, iar linia următoare este indentată). Sursele primare [nefiltrate] și secundare citate în lucrarea dvs. trebuie sa să apară în lista dvs. de referință, utilizând formatul ediției a 6-a APA. Pagina de referință este considerată parte a lucrării dvs., astfel încât secțiunea de referință este numerotată consecutiv (numere de pagină) ca parte a lucrării dvs. Referințele sunt listate alfabetic după autor (prenume, inițială etc.).

NOTĂ: Pentru a crea un liniuță agățată, plasați cursorul acolo unde doriți să apară liniuța suspendată, apăsați tasta CTRL și apăsați litera & # 8216T & # 8217. Aceasta formată automat fiecare intrare cu o liniuță suspendată.

NOTĂ: Numai sursele primare și secundare originale sunt ambele citate ȘI referențiate. Sursele primare interpretate sunt citate, dar NU sunt menționate și # 8212 vezi Sursele secundare descrise anterior și Citările în text descrise mai departe în acest tutorial.

În general, fiecare referință trebuie să includă numele autorului (autorilor), data publicării, titlul articolului sau cărții, datele publicării și, acolo unde este posibil, identificatorul digital al obiectelor (DOI).

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10(3), 291-316. doi: 10.1002 / bsl.2370100303

DOI (Digital Object Identifier) ​​este destinat numai articolelor de jurnal digital / online. Dacă DOI nu este disponibil, includeți adresa URL exactă a paginii de start a jurnalului. Vezi exemplele de mai jos.

Dacă întâmpinați dificultăți în localizarea DOI, faceți clic pe următorul link: căutare DOI gratuită.Completați cât mai multe informații posibil, de exemplu, numele autorului, titlul revistei, titlul articolului, volumul, numărul, pagina și anul.

Dacă referința nu are un DOI, iar elementul a fost preluat dintr-o sursă online, includeți adresa URL a paginii specifice a sursei (data de recuperare nu este necesară).

Dacă adresa URL a articolului nu poate fi localizată sau dacă articolul provine dintr-un jurnal publicat în mod regulat, utilizați adresa URL a paginii de pornire a jurnalului.

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10(3), 291-316. Adus de pe http://onlinelibrary.wiley.com/journal/10.1002/%28ISSN%291099-0798

Dacă articolul este tipărit și informațiile DOI nu sunt listate, sunt necesare doar informațiile jurnalului.

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10(3), 291-316.

Jurnale

Pe pagina dvs. de referință, stânga justificați prima linie a fiecărei referințe și indentați toate liniile ulterioare (cinci spații sau 0,5 inci). Inversați numele autorului (prenume, virgulă, inițiale). Prima literă a fiecărui articol sau titlu de carte este cu majusculă, la fel ca prima literă după două puncte. Toate numele proprii au prima literă cu majuscule. Fiecare cuvânt (cu excepția conjuncțiilor, articolelor și prepozițiilor scurte) dintr-un titlu de revistă este scris cu majuscule, iar titlul revistei și numărul volumului sunt cursive. Numărul numărului (între paranteze) și numerele de pagină sunt font obișnuit, fără spațiu între numărul volumului și numărul problemei.

Articole din jurnal (un autor):

Bonnie, R. J. (1992). Competența inculpaților criminali: o reformulare teoretică. Științe comportamentale și drept, 10 (3), 291-316. doi: 10.1002 / bsl.2370100303

Articole din jurnal (doi autori):

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai jos. Utilizați ampersand (&) în loc de „și” precedată de o virgulă.

Kassin, S. M. și Gudjonsson, G. H. (2004). Psihologia confesiunilor: o trecere în revistă a literaturii și a problemelor. Științe psihologice în interes public, 5(2), 33-67. doi: 10.1111 / j.1529-1006.2004.00016.x

Articole din jurnal (trei până la șapte autori):

Vitacco, M. J., Rogers, R., Gabel, J. și Munizza, J. (2007). O evaluare a ecranelor de malingering cu competența de a suporta pacienții în studiu: o comparație cunoscută a grupurilor. Legea și comportamentul uman, 31(3), 249-260. doi: 10.1007 / s10979-006-9062-8

Articole din jurnal (mai mult de șapte autori):

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai jos. În referința de mai jos, primii șase autori și ultimul autor sunt listate, cu puncte de elipsă (.) între (acest articol are 18 autori).

Weissman, M. M., Bland, R. C., Canino, G. J., Faravelli, C., Greenwald, S., Hwu, H. G.,. Yeh, E. K. (1996). Epidemiologia transnațională a depresiei majore și a tulburării bipolare. Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA), 276(4), 293-299. doi: 10.1001 / jama.276.4.293

Cărți:

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai jos. Cursivizează titlul a cărții. Do nu cursivați ediția a cărții. Informațiile despre publicație includ anul publicării, numele orașului, al statului / provinciei și, uneori, al țării (dacă orașul nu este bine cunoscut), urmat de numele editorului.

Anastasi, A. și Urbina, S. (1997). Testarea psihologică (Ed. A 7-a). New York, NY: MacMillan.

Gardner, H. (1993). Cadrele minții: teoria inteligențelor multiple. New York, NY: Cărți de bază.

Pozzulo, J., Bennell, C. și Forth, A. (2009). Psihologia criminalistică (Ediția a II-a). Toronto, ON: Pearson / Prentice Hall.

Tratați mai multe referințe de autor în același mod ca și în referințele de jurnal de mai sus.

Alte tipuri de referințe (a se vedea, de asemenea, secțiunea Citări în text)

Niciun autor

Marea Britanie lansează o nouă agenție spațială. (2010, 24 martie). Adus de la http://news.ninemsn.com.au/technology/1031221/britain-launches-new-space-agency Psihologie experimentală. (1938). New York, NY: Holt. ->

Verosimilitate. (n.d.). În Dicționarul online al lui Merriam-Webster (Ed. A XI-a). Adus de pe http://www.merriam-webster.com/dictionary/verisimilitude

Editor ca autor

Updike, J. (Ed.). (1999). Cele mai bune nuvele americane ale secolului. Boston, MA: Houghton Mifflin.

Capitolul unei cărți - enumerat autorul

Rubenstein, J. P. (1967). Efectul violenței televizate asupra copiilor mici. În B. F. Kane (Ed.), Televiziune și dezvoltare psihologică juvenilă (pp. 112-134). New York, NY: Societatea Americană de Psihologie.

Fără dată de publicare

Gen și societate. (n.d.). Adus de pe http://www.trinity.edu/

Când un articol nu are o dată de publicare, (n.d.) (fără dată) se introduce între paranteze.

Citări în text

Trebuie să furnizați citate în text pentru toate sursele primare [originale și interpretate] și secundare utilizate în lucrarea dvs., iar toate sursele primare [originale] și secundare citate trebuie să apară în lista dvs. de referință. Trebuie să citați toate sursele (primare și secundare, acolo unde este cazul) pentru citate directe sau materiale parafrazate (consultați secțiunea Surse primare, secundare și terțiare din acest tutorial). Nerespectarea acestui fapt constituie plagiat (a se vedea secțiunea Integritate academică, așa cum este subliniat în fiecare curs și în Calendarul AU).

NU citați din partea abstractă a unui articol de cercetare. Este similar cu scrierea unui raport de carte bazat pe recenzii sau sinopsis preluate de pe coperțile din față și din spate ale unei cărți.

Exemple de citate în text (jurnale și cărți):

Un autor

Brown (1997) a fost investigat.
SAU
Efectele. (Brown, 1997).

Doi autori

Jones și Smith (1992) au raportat.
SAU
Rezultatele au arătat. (Jones & Smith, 1992).

Separați numele autorului cu cuvântul & # 8220 și & # 8221 în textul narativ și folosiți ampersand simbol & # 8220 & amp & # 8221 când autorii sunt enumerați între paranteze.

Trei-cinci autori

Black, Norsmith și Hillyard (1999) comparate.
SAU
Comparația dintre. (Black, Norsmith și Hillyard, 1999).

Într-o citare cu Trei la cinci autori, enumerați toți autorii prima dată când apare citația (de exemplu, Vitacco, Rogers, Gabel și Munizza, 2007). În citatele ulterioare, citați numai primul nume și numele de familie # 8217 cu & # 8220et al. & # 8221 (de exemplu, Vitacco și colab., 2007).

Șase sau mai mulți autori

Weissman și colab. (1996) credeau.
SAU
Studiul lor a arătat. (Weissman și colab., 1996).

Într-o citare cu şase sau Mai mult autori, enumerați numai primul autor în citație și includeți autori suplimentari ca & # 8220et al. & # 8221

Citate directe într-o citație

Copiii prezintă complicații speciale clinicienilor și cercetătorilor, deoarece psihoterapia copilului rămâne cu zece ani în urmă față de tratamentul tulburărilor mentale ale adulților și în spatele medicinei fizice & # 8221 (Fishman, 1995, p. 30).
SAU
Fishman (1995) a considerat că copiii prezintă complicații speciale clinicienilor și cercetătorilor. & # 8220Psihoterapia copiilor rămâne cu zece ani în urmă față de tratamentul tulburărilor mintale ale adulților și în spatele medicinei fizice & # 8221 (p. 30)

Citate surse secundare

Potrivit lui Haney (1980), psihologia legii include. (așa cum este citat în Pozzulo, Bennell și Forth, 2009).

Psihologia legii include. (Haney, 1980, așa cum este citat în Pozzulo, Bennell și Forth, 2009).

În exemplele de mai sus, Pozzulo, Bennell și Forth este sursa secundară de citare (vezi și secțiunea Surse primare, secundare și terțiare din tutorial).

Alte tipuri de citate (vezi și secțiunea de referință)

Niciun autor

. („B ritain L aunches N ew S pace A gency”, 2010).

NOTĂ: Rotiți cursorul peste următoarele fraze subliniate pentru a evidenția porțiunea relevantă a exemplului de mai sus. Într-o citație cu Nu autor, citația este numele cărții sau articolului cu prima literă cu majusculă pentru fiecare cuvânt, cu ghilimele în partea din față a numelui și la sfârșitul numelui care urmează virgula.

Editor ca autor

Într-o citare unde editor este autorul, editorul este citat.

Capitolul unei cărți și autorul # 8212 enumerat

Într-o citare a unui capitol de carte unde autorul capitolului este listat, este citat autorul capitolului, nu editorii de cărți

Fără dată de publicare

Numele celebre includ. (Nielsen, n.d.).

Într-o citare unde nu există o dată de publicare, utilizați formatul & # 8220n.d. & # 8221 ca mai sus.

Surse fără numere de pagină

Atunci când unei surse electronice îi lipsesc numerele de pagină, ar trebui să încercați să includeți informații care îi vor ajuta pe cititori să găsească pasajul citat.

Când un document electronic are paragrafe numerotate, utilizați simbolul & para sau abrevierea „para”. urmat de numărul paragrafului


Efectul literă-nume: de ce oamenii preferă partenerii cu nume similare

Numele pe care vi l-ați dat la naștere influențează pe cine veți alege să faceți partener ca adult? In conformitate cu efectul literă-nume, oamenii sunt mai predispuși să fie atrași de cineva care împărtășește primele inițiale. Un bărbat pe nume Robert, de exemplu, poate fi mai atras de femei pe nume Rachel sau Roberta, în timp ce o femeie pe nume Amy ar putea fi mai probabil să se întâlnească cu un Andrew decât cu un James.

Studii emoționale

Acest efect intrigant poate influența multe dintre cele mai importante alegeri pe care le facem în viața noastră fără ca noi chiar să ne dăm seama.

Efectul nume-literă a fost identificat pentru prima dată în 1985 de către psihologul belgian Jozef Nuttin (1933-2014), care a constatat că oamenii arătau o preferință pentru literele care apăreau pe numele sau prenumele lor, cum ar fi inițialele lor. 1 Cercetări ulterioare, publicate în 1987, au testat măsura în care acest fenomen a trecut frontierele naționale și a constatat că efectul literă-nume afectează vorbitorii a 12 limbi europene diferite. 2

Cum influențează alegerile mele de viață preferințele pentru o anumită scrisoare?

Cercetarea Nuttin & rsquos a demonstrat participanților și rsquo o viziune pozitivă a scrisorilor în propriile lor nume, dar cum afectează acest lucru luarea deciziilor noastre în situații din viața reală?

Un studiu din 2004 realizat de John Jones și colab. A analizat înregistrările conjugale în căutarea rolului jucat de preferința literelor de nume în selecția partenerilor de persoane și rsquos. Studiul a analizat datele din două baze de date ale căsătoriilor din statele SUA și a găsit o corelație între numele soților și numele de familie, susținând ideea că găsim parteneri cu nume similare cu ale noastre. Femeile cu numele de familie Smith, de exemplu, au avut tendința de a se angaja în relații cu bărbații care au același nume de familie și, în cele din urmă, se căsătoresc (Jones et al, 2004). 3

De ce ne afectează efectul literă-nume?

S-au propus numeroase teorii pentru preferința oamenilor și a persoanelor cu nume similare.

Un studiu realizat pe copiii de patru și cinci ani din SUA și Australia a constatat că participanții erau mai familiarizați cu propriul nume inițial decât cu alte litere din alfabet. O explicație evidentă pentru acest lucru ar fi copiii și copiii care se concentrează pe învățarea de a scrie propriul nume înainte de a încerca alte cuvinte (Treiman și Broderick, 1998). 4 Prin urmare, de la o vârstă fragedă, succesul scrierii unui nume propriu ar putea crea o impresie pozitivă durabilă a propriilor inițiale ale unei persoane.

Această înțelegere a efectului nume-literă pare, totuși, să contrazică alte cercetări care au studiat preferința literelor în rândul vorbitorilor de mai multe limbi. Studiul a analizat bulgarii bilingvi, care învățaseră să scrie folosind alfabetul chirilic și abia mai târziu deveniseră fluent în utilizarea alfabetului roman. Chiar și fără asocierea de a învăța să își scrie propriile nume folosind litere romane, participanții au preferat propriile inițiale în al doilea alfabet pe care îl învățaseră (Hoorens și Todorova, 1988). 5

Alți cercetători preferă să înțeleagă efectul literă-nume ca o formă de egoism & ldquoimplicit & rdquo - un rezultat al tendinței oamenilor & rsquos de a vedea atribute similare cu ale lor ca fiind mai pozitive decât altele (Pelham, Carvallo și Jones, 2005). 6 Această autoapreciere favorabilă ia și alte forme - cercetări publicate în Psihologie politică au identificat studii separate care au constatat că, în alegeri, oamenii sunt mai predispuși să voteze pentru candidații care împărtășesc propriile caracteristici. Spre deosebire de zicala și ldquofamiliaritatea generează dispreț și rdquo, familiaritatea cu o trăsătură sau abilitatea de a se raporta la ceva pare să hrănească favoarea (Caprara, Vecchione, Barbaranelli și Fraley, 2007). 7

Preferințe pentru numele locului

S-a văzut că influența efectului nume-literă afectează deciziile dincolo de alegerea de către oameni și rsquos a partenerului - poate ajuta și la stabilirea locului în care alegem să trăim. Un studiu al legăturii dintre numele personale și numele locurilor pe care au ales să le trăiască a constatat că avem tendința de a prefera locuri ale căror nume sunt similare cu noi. Cercetătorii au descoperit că un număr disproporționat de mare de femei pe nume Virginia a ales să locuiască în Virginia Beach, de exemplu. S-a găsit chiar o corelație între primele litere ale numelor de familie ale oamenilor și numele statului în care locuiau, demonstrând influența extinsă a efectului nume-literă (Pelham, Mirenberg și Jones, 2002). 8

Gustul nostru pentru nume similare cu ale noastre este mai mult decât o simplă anomalie statistică - are implicații dincolo de domeniul psihologiei. Un studiu al acțiunilor în care studenții au ales să investească fondurile universității lor a constatat o tendință de a investi în companii al căror nume împărtășea aceeași primă literă ca a lor (Knewtson și Sias, 2010). 9

În afaceri, efectul nume-literă stă la baza denumirea literelor, un fenomen care ne determină să preferăm produsele denumirilor de marcă similare cu ale noastre (Hodson și Olson, 2005). 10

Deși efecte similare pot fi găsite în timp ce observăm multe dintre alegerile pe care le facem, deseori nu au aplicații practice. Cu toate acestea, s-a remarcat o excepție în cazul oferirii caritabile.

Bekkers (2009) a efectuat un experiment care a implicat absolvenți ai universității din Utrecht și a constatat că oamenii au mai multe șanse să facă donații atunci când sunt abordați de cineva cu un nume similar pentru a face o contribuție sau când prenumele lor seamănă cu numele universității. Acest lucru l-a determinat pe autorul studiului să sugereze ca efectul nume-literă să fie îmbrățișat de lucrătorii caritabili prin telefon, în efortul de a crește donațiile (Bekkers, 2009). 11

Cu toate acestea, preferința noastră pentru familiari nu este lipsită de dezavantajele sale. Siguranța pe care o asociem cu ceea ce suntem obișnuiți, care ar putea duce la efectul literă-nume, poate fi în detrimentul succesului unei persoane.

Când studenților li se acordă note pe bază de litere, cu & lsquoA & rsquo ca notă înaltă și & lsquoC & rsquo cu un scor mai scăzut, Nelson și Simmons (2007) au descoperit că studenții ale căror nume au început cu & lsquoC & rsquo sau & lsquoD & rsquo au fost mai puțin performanți în timp ce studenții care au împărțit inițialele de note mai bune medii punctuale (GPA). O ușurință cu notele de litere pe care elevii le cunoșteau cel mai bine părea să funcționeze împotriva țintei lor de note mai bune. 12


Mecanisme de apărare: diagrame ușoare

Psihologia scrisului de mână: mecanisme de apărare

Eul se întoarce la conduite cu care se presupune că trebuie înlăturate și elaborate, deoarece răspund nivelurilor evolutive anterioare. Se referă la orice recul în situații sau obiceiuri anterioare și mai puțin solicitante, pentru a evita realitatea conflictuală și pentru a găsi siguranță (atunci când un adult căsătorit care pleacă la „casa mamei sale” prezintă un
regresie. Atașarea la o pregenitală: stare anală, orală sau falică).


De ce sunt solicitate LOX de către subscriitori

Împrumutații se pot întreba dacă o listă de elemente enumerate mai sus le afectează capacitatea de a-și plăti ipoteca?

  • Obiectivul principal al subscriitorilor este de a determina dacă împrumutatul are sau nu capacitatea de a rambursa noua plată a locuințelor.
  • Asiguratorii trebuie să revizuiască istoricul creditului trecut al debitorilor.
  • Performanța anterioară este un bun indicator al performanței viitoare.
  • Perioadele de credit slab sunt în regulă, dar de ce împrumutatul a avut un credit slab?
  • A fost pierderea locului de muncă? A fost divorț? A fost o boală?
  • Ce a făcut împrumutatul din perioadele de credit slab? S-au restabilit?

3 tipuri de scriere în clasa I

Elevii din clasa I ar trebui să practice și să învețe trei tipuri de scriere: opinie, informativ și narativ. Opinia și scrierea informativă vor începe probabil cu citirea de către copii a unei cărți și răspunsul la ceea ce au învățat. Într-un articol de opinie, copilul dvs. introduce cartea sau subiectul despre care scrie, își exprimă opinia despre aceasta, oferă un motiv sau două pentru a-și susține opinia și apoi oferă un fel de concluzii pentru a-și completa scrisul.

Într-o piesă informativă, copilul dvs. numește despre ce scrie și oferă câteva informații, fapte sau detalii despre aceasta (de ex. Dinozaurii au trăit pe Pământ cu mult timp în urmă. Unii dinozauri erau mai mari decât oamenii astăzi ...) și, la fel ca într-un articol de opinie, oferă un anumit sentiment de concluzie.

A scrie o narațiune este ca a scrie o poveste. Povestea unui elev de clasa întâi ar trebui să descrie două sau mai multe evenimente, să includă detalii despre ceea ce s-a întâmplat și să ofere un sens al poveștii care se va încheia, nu numai scriind „Sfârșitul”, deși acesta este un început bun.

Consultați aceste două exemple reale de scriere informațională bună în clasa întâi:
• & # 8220Water is inportint & # 8221
• & # 8220Cum se economisește apa & # 8221

Vedeți cum arată scrierea din clasa întâi


Există un nume sau o explicație pentru comportamentul de a scrie mai întâi a doua literă? - Psihologie

Formatarea în stil APA

Stilul APA (American Psychological Association) este metoda standard de publicare a scrisului în psihologie, precum și în alte științe sociale, cum ar fi asistența medicală, antropologia, sociologia, afacerile și studiile de gen (APA, 2010, p. Xv). Următoarele sunt cele mai importante aspecte ale unor aspecte mai importante ale formatării APA, dar nu constituie întregul stil APA. Vă rugăm să consultați manualul (deținut în rezervă la Boatwright Library) pentru o explicație completă a liniilor directoare de publicare.

Citări în text: instrucțiuni generale

  • Ar trebui să citați autori care v-au influențat în mod direct scrierea, fie că sunt idei, teorii sau date empirice.
  • Citarea unui articol implică faptul că ați citit lucrarea pe care ați citat-o, deci nu citați indirect autorii (adică, citând autorul A pe care l-ați văzut citat de autorul B, fără a citi lucrarea autorului A).
  • Citați orice fapt sau cifră care nu sunt cunoscute.

Câți autori ar trebui să citați?

  • Pentru un articol empiric standard, vizați 1-2 surse care reprezintă cel mai bine fiecare punct cheie pe care doriți să îl faceți.
  • Pentru o recenzie a literaturii, probabil că veți folosi mai mult. Acest lucru se datorează faptului că recenziile sunt menite să introducă cititorii în spectrul de informații scrise despre un anumit subiect.

Citări în text: format

Includeți numele de familie al autorului urmat de o virgulă, apoi anul publicării. Dacă citați direct un autor, includeți și pagina sau numărul de paragraf. Încheierea punctuației iese în afara parantezelor.

Includeți ambele nume ale autorilor și data publicării articolului în paranteză. Separați numele de familie ale autorilor cu un „mai degrabă decât un„ și nu ”. Urmați aceleași reguli ca la un singur autor.

Când citați mai mult de doi autori a doua oară, utilizați numele de familie al primului autor urmat de & quotet al. & Quot (care înseamnă „quotand alții”).

S-a demonstrat că copiii imită comportamentele agresive ale adulților de până la doi ani (Bandura, Ross & Ross, 1961).

Un studiu clasic realizat de Bandura, Ross și Ross (1961) a arătat dovezi puternice că copiii de doar doi ani imită comportamentul agresiv observat al adulților.

O lucrare de șase sau mai mulți autori

De la început, citați doar numele de familie al primului autor, urmat de „quot. Al.”

Când citați o organizație ca autor, specificați organizația pentru prima dată când sunt citate și enumerați abrevierea în citația parantetică.

Niciun autor specificat / lucrări anonime și documente juridice

Pentru lucrările fără autor listat sau pentru documentele legale, citați în text primele cuvinte ale titlului. Utilizați ghilimele duble în paranteze pentru articole, pagini web sau titluri de capitole cu caractere cursive titluri de periodice, cărți, broșuri sau rapoarte.

. suma totală în dolari (& quotA Systematic Review, & 2006)

In carte Penny For Your Thoughts (1995).

Atunci când un autor este specificat în mod specific ca „Anonim”, folosiți-l ca nume de citare.

Mai multe lucrări în aceleași paranteze

Comandați citate a două sau mai multe lucrări în cadrul aceleiași paranteze în ordine alfabetică, inclusiv citate care altfel s-ar scurta la „cotați al.” „Separați lucrările cu punct și virgulă. Aranjați două sau mai multe lucrări ale aceluiași autor până la data publicării.

Când citați mai multe lucrări ale aceluiași prim autor, adăugați un sufix a, b, c etc. conform ordinii lucrărilor din lista de referință.

Mai multe studii (Rylie, 2002a Rylie 2002b Melsworth & Rylie, 2003a, Mellsworth & Rylie, 2003b) sugerează.

Citări în text: Citate directe vs. parafrazare

  • Utilizați atunci când redați informații cuvânt cu cuvânt din lucrările altora sau din propriile scrieri anterioare. Acest lucru ar trebui făcut cu moderație.
  • De asemenea, utilizați-le atunci când declarați textual articolele de testare sau instrucțiunile participanților.

Când utilizați ghilimele directe, listați întotdeauna între paranteze numele autorilor, anul publicării articolului și numărul paginii în acest format:

Citate directe mai mici de 40 de cuvinte

Puneți ghilimele în jurul materialului citat și încorporați ghilimele în propoziția dvs. Încercați să nu citați o propoziție întreagă, deoarece face ca scrisul să fie foarte agitat și, de obicei, devine leneș.

Dacă citatul se află la mijlocul propoziției dvs., încheiați pasajul citat cu ghilimele și puneți citatul parantetic imediat după pasaj, urmat de orice punctuație necesară. Apoi continuați cu propoziția așa cum ar fi în mod normal.

Dacă citatul vine la sfârșitul propoziției, puneți ghilimelele de final după cuvântul final, introduceți citația parantetică și terminați cu punctul (sau semnul exclamării / întrebării, dacă vă place).

Așezați citatul într-un bloc de text independent pe o nouă linie, indentată .5 inch de la marginea stângă. Dacă există paragrafe ulterioare în citatul bloc, indentați-le cu încă 0,5 inci de la prima liniuță. Plasați citarea parantetică la sfârșitul blocului, după punctuația finală. Spațiu dublu pentru tot citatul.

Puneți numărul paginii între paranteze numai dacă ați menționat deja numele autorului, puneți întotdeauna anul imediat după numele autorului atunci când faceți referire la acestea în text.

În citarea parantetică, dați autorului, anul și numerele de pagină, dacă este posibil. Dacă nu există paginare, consultați paragraful din care a fost preluat un citat. Folosiți abrevierea & quotpara. & Quot

  • Dacă există o ortografie sau o gramatică incorectă în citatele dvs., puneți „quot [sic] & quot imediat după eroare, pentru a nu deruta cititorii. [6.06]
  • Puteți schimba prima literă dintr-un citat pentru a fi cu majuscule sau minuscule pentru a se potrivi sintaxei propoziției. De asemenea, puteți schimba semnul de punctuație la sfârșitul unei propoziții pentru a se potrivi sintaxei. Toate celelalte modificări, inclusiv cursivele sau omiterea cuvintelor, trebuie indicate. [6.07]
  • Nu omiteți citările din text ale altor autori atunci când le citați. Cu toate acestea, nu trebuie să aveți citația inclusă în lista dvs. de referință, cu excepția cazului în care le citați direct. Rețineți că acest lucru se aplica numai citatelor directe, nu parafrazării. [6.09]

Lista de referință: Ghid de comandă

Reguli de alfabetizare. Alfabetizați după numele autorului, urmat de prima și de mijlocul inițialei. Amintiți-vă că „nimic nu precede ceva” (de exemplu Carter, T. S. precede Carters, A. K.).

Ordinul mai multor lucrări ale unui singur autor. Dați numele autorului în prima și următoarea intrare.

Intrările cu un singur autor ale aceluiași autor sunt ordonate după anul publicării.

Intrările cu un singur autor vin înainte de intrările cu mai mulți autori care încep cu același nume de familie, indiferent de anul publicării.

Lista de referință: Ghid de formatare

Referințele trebuie să conțină numele autorului (autorilor), data publicării, titlul și informațiile publicării. Pentru fiecare lucrare citată, enumerați autorii în ordinea în care sunt prezentați pe manuscris. Ordinea numelor autorilor înseamnă ce tip de contribuție au adus la lucrare și nu ar trebui alfabetizată.

Dacă referința provine dintr-o sursă online, includeți DOI. Acesta este un cod alfanumeric unic atribuit conținutului online, oferind un link permanent către informații în cazul în care se modifică adresa URL sursă. Când un DOI este listat în referințele dvs., nu furnizați alte informații de recuperare. DOI ar trebui formatat astfel: doi: xxxxxxx

Dacă nu a fost atribuit niciun DOI conținutului, atunci furnizați adresa URL a paginii de pornire a jurnalului, a cărții sau a autorului / editorului raportului. Nu adăugați punctuație la adresa URL, cum ar fi o perioadă la sfârșit sau o cratimă între întreruperi de linie. Nu trebuie să includeți informații despre baza de date sau date despre recuperare dacă nu materialul conținut s-a schimbat în timp.

Când listați referințe, păstrați prima linie aliniată la stânga la margine și indentați fiecare linie după aceea 1/2 inch. Datorită restricțiilor de formatare online, nu am putut modela formatul aici, dar consultați manualul APA pentru un exemplu.

Gregory, G. și Parry, T. (2006). Proiectarea învățării compatibile cu creierul (ediția a 3-a). Thousand Oaks, CA: Corwin.

Beaudin, S. A., Gendle, M. H. și Strupp, B. J. (2012). Influențele de gen asupra efectelor cognitive și emoționale ale expunerii prenatale la cocaină: perspective dintr-un model animal. În Lewis, Michael și Kestler, Lisa (Eds.), Diferențe de gen în expunerea la substanța prenatală: un deceniu de comportament (pp. 77-96). Washington, DC: Asociația Psihologică Americană.

Williams, J. H. (2008). Angajarea angajaților: îmbunătățirea participării la siguranță. Siguranță profesională, 53(12), 40-45.

Keller, T. E., Cusick, G. R. și Courtney, M. E. (2007). Abordarea tranziției la maturitate: profiluri distinctive ale adolescenților care îmbătrânesc în afara sistemului de bunăstare a copilului. Revizuirea serviciilor sociale, 81, 453- 484.


Cum să scrieți o scrisoare motivațională de succes - Ghid ușor de utilizat cu șabloane gratuite

Majoritatea cursurilor universitare, începând cu diplomele de licență, se așteaptă un pic corect de la solicitanți. Nu numai că fiecare curs a stabilit cerințe academice și formulare pentru a completa majoritatea solicitanților, de asemenea, li se va cere să furnizeze exemple de muncă, un CV și chiar să susțină examene pregătitoare speciale pentru cursuri. Multe cursuri de masterat & ndash, în special unele foarte competitive, cum ar fi MBA-urile de top & ndash, încurajează solicitanții să obțină scrisori de recomandare de la colegi superiori sau supervizori academici. Deasupra acestui snop de hârtii stă cea mai intimidantă perspectivă dintre toate: scrisoarea motivațională.

O scrisoare motivațională, cunoscută și sub denumirea de declarație personală sau scrisoare de intenție, este o scurtă scriere despre tine despre trecutul tău, ambițiile tale, personalitatea și interesele tale. În timp ce completarea CV-urilor și a formularelor poate fi puțin uscată și plictisitoare, scrisorile motivaționale pot fi greu de scris. Combinația dintre nevoia de a produce o scriere atât de intimă, formulată în așa fel încât să fie atât autentică, cât și profesională, și apoi să o folosești pentru a te vinde unei universități, creează rețeta perfectă pentru stângacie socială și blocaj de scriitor și rsquos.

În ciuda dificultății de a scrie o scrisoare motivațională decentă, aceasta este o abilitate fundamentală pe piața locurilor de muncă de astăzi și rsquos odată ce părăsiți educația cu normă întreagă, trebuie să scrieți scrisori motivaționale potențialilor angajatori. Având în vedere acest lucru, scrierea unei scrisori motivaționale pentru o diplomă de master este o practică excelentă. Mai jos, am pregătit câteva tehnici sigure pe care le puteți aplica la scrierea unei scrisori motivaționale, astfel încât să câștige sau să pară sterilă sau arogantă și vă va ajuta să ieșiți din mulțime.

Acoperiți elementele de bază: Funcția centrală a unei scrisori motivaționale este de a convinge echipa de admitere de la universitatea pe care o alegeți să vă ofere un loc sau să vă invite la interviu. Asigurați-vă că scrisoarea este structurată astfel încât să servească acestui scop și ndash este obișnuit să încheiați o scrisoare motivațională cerând direct să fiți admis sau invitat la interviu, în funcție de care este următorul pas al procesului de admitere. La fel de important este și calibrul limbii dvs. scrise dacă scrisoarea dvs. motivațională este plină de erori gramaticale sau greșeli de ortografie sau dacă nu are sens, universitatea va refuza aproape sigur să vă admită. Un bun punct de plecare este să vă uitați la câteva șabloane pentru scrisori motivaționale în domeniul ales, pentru a vedea cum sunt structurate și ce puncte cheie trebuie să acoperiți.

Deveniți personal: Un standard pentru toate scrisorile de intentie & ndash, inclusiv cele pentru solicitanții de locuri de muncă & ndash este acela că tu trebuie sa adresați-vă scrisorii unei anumite persoane. Pentru cursul de masterat, acesta ar putea fi șeful departamentului sau membru al personalului academic responsabil pentru programul dvs. de masterat. Dacă veți lucra îndeaproape cu un supraveghetor academic, cum ar fi cele mai multe diplome de cercetare, scrisoarea de intenție ar trebui să fie adresată cadrului academic pe care preferați să îl supravegheați. Utilizați site-ul universității și rsquos pentru a afla cine este persoana potrivită și adresați-vă scrisoarea folosind numele și titlul acestora.

Afișați, nu spuneți: Acest lucru este valabil pentru CV-uri și este valabil și pentru scrisorile motivaționale. & ldquo Sunt un bun lider & rdquo sună mult mai slab decât & ldquo Am condus un grup de colegi studenți într-o expediție de alpinism de o săptămână, unde am reușit & hellip & rdquo. Evitați orice afirmație prea ambiguă, deoarece acestea pot diminua încrederea pe care echipa de admitere o poate avea în motivațiile dvs. De asemenea, asigurați-vă că nu afișați lucruri de două ori & ndash dacă ați discutat pe larg ceva în CV-ul dvs., nu vă gândiți la asta în scrisoarea dvs. motivațională.

Faceți cercetările: Instituțiile academice au adesea multe de spus despre valorile, prioritățile și viziunea lor. Care este & rsquos instituția dvs. țintă și deviza rsquos? Prioritizează sportul, artele sau altceva? Au o declarație de valori? Cum reflecti aceste lucruri? Cea mai importantă întrebare la care să te gândești în legătură cu aceste lucruri și de ce vrei să mergi aici? Înțelegerea cunoștințelor despre aceste lucruri în scrisoarea dvs. este o modalitate excelentă de a asigura tutorii de admitere că alegerea dvs. de a studia la instituția lor este una informată.

Fii specific: Una dintre cele mai mari probleme la cerere este că candidații nu explică în mod adecvat de ce doresc să studieze la ce au solicitat. Amintiți-vă, trebuie să vă explicați alegerea subiectului și alegerea instituției. Nu doar & ldquoWhy Biology? & Rdquo, ci & ldquoWhy Biology la această universitate? & Rdquo Dacă nu aveți încă răspunsuri la această întrebare, merită să treceți din nou pe site-ul Universității & rsquos, să aflați ce v-a inspirat să faceți următorul pas și să aplicați pentru cursul ales.

Scrie o poveste: Oamenilor le plac poveștile. Le place să fie plecați într-o călătorie și să ajungă la o concluzie satisfăcătoare. O listă de superlative sau realizări nu este nici pe departe atât de convingătoare ca o poveste epică care împletește tot ceea ce ai făcut într-un cont coerent, care susține alegerea pe care ai făcut-o să o aplici. Ca toate poveștile, asigurați-vă că scrisoarea dvs. motivațională are un început clar, un mijloc și un sfârșit. Toate acestea ar trebui să urmeze în mod logic unul de la altul, astfel încât cititorul să se simtă convins de adecvarea cursului și instituției alese, la abilitățile, experiența și obiectivele tale.

Fii interesant: Aceasta este, fără îndoială, cea mai importantă caracteristică a unei scrisori motivaționale și trebuie să captați absolut interesul cititorului. Dacă dai de plictisitor (sau mai rău, plictisit) pe hârtie, este mult mai puțin probabil ca tu și rsquoll să primești un răspuns pozitiv. Dar, în plus, interesul pe care îl exprimați trebuie să fie personal și trebuie să se raporteze direct la motivele tale. Nu este absolut util pentru a produce niște pagini blande, plictisitoare sau două despre munca grea și cât de interesat ești de subiectul tău. Exact acest lucru va scrie orice alt candidat, iar pentru cele mai competitive cursuri, veți dori să ieșiți în evidență. Dar cel mai bun mod de a face acest lucru nu este să încerci să fii altcineva să fii tu însuți. Menționează faptul că îți place jonglarea. Vorbește despre cum te-ai simțit când tatăl tău a fost disponibilizat. Începeți de la cea mai veche memorie. Atâta timp cât ceea ce spui se referă la ceea ce te face persoana care ești și apoi de ce persoana respectivă a ales să aplice pentru acest curs, merită să fie acolo.

Ceea ce subliniază toate aceste puncte este un sfat simplu și foarte vechi cunoaște-te pe tine însuți. Nimeni nu se așteaptă să ai totul descoperit atunci când aplici pentru un masterat, dar cel puțin se vor aștepta să ai o înțelegere fermă a ceea ce vrei din gradul pe care ai ales să îl aplici. Nu este în interesul nimănui ca studenții să urmeze cursuri pentru care nu sunt bine pregătiți sau că nu au gândit cu adevărat tot ce trebuie să faceți este să arătați universității alese că acest lucru nu vi se aplică.

Și să recunoaștem că o diplomă de master este o oportunitate fantastică, care vă va permite să obțineți o înțelegere expertă a unui domeniu care vă pasionează și vă va construi o punte către o carieră care vă entuziasmează și aflați ce ar putea fi mai ușor de scris decât acea? Dar dacă preferați să obțineți câteva îndrumări, aruncați o privire la șabloanele noastre de scrisori motivaționale de mai jos.


Scriind pentru a vindeca

Ajutând oamenii să gestioneze și să învețe din experiențele negative, scrisul le întărește sistemul imunitar, precum și mintea.

Scrierea nu este străină de terapie. De ani de zile, practicienii au folosit jurnale, chestionare, jurnale și alte forme de scriere pentru a ajuta oamenii să se vindece de stres și traume.

Acum, noi cercetări sugerează că scrierea expresivă poate oferi, de asemenea, beneficii fizice persoanelor care se luptă cu bolile terminale sau care pun viața în pericol. Studiile efectuate de cei din fruntea acestei cercetări - psihologii James Pennebaker, dr., De la Universitatea Texas din Austin, și Joshua Smyth, dr., De la Universitatea Syracuse - sugerează că scrierea despre emoții și stres poate spori funcționarea imună la pacienții cu boli precum HIV / SIDA, astmul și artrita.

Scepticii susțin că alți factori, cum ar fi schimbările în sprijinul social sau pur și simplu timpul, ar putea fi în schimb ajutorul real pentru sănătate. Dar o revizuire intensivă a cercetării de către Smyth, publicată în 1998 în Journal of Consulting and Clinical Psychology (Vol. 66, nr. 1), sugerează că scrierea face diferența, deși gradul de diferență depinde de populația studiată și de forma pe care o ia scrisul.

Cercetătorii încep doar să afle cum și de ce scrierea poate aduce beneficii sistemului imunitar și de ce unii oameni par să beneficieze mai mult decât alții. Cu toate acestea, există un acord nou că cheia eficienței scrierii constă în modul în care oamenii îl folosesc pentru a-și interpreta experiențele, până la cuvintele pe care le aleg. Evitarea emoțiilor singură - fie prin scris sau vorbind - nu este suficientă pentru a ameliora stresul și, astfel, pentru a îmbunătăți sănătatea, subliniază Smyth. Pentru a atinge puterea vindecătoare a scrierii, oamenii trebuie să o folosească pentru a înțelege mai bine și a învăța din emoțiile lor, spune el.

După toate probabilitățile, iluminarea care poate apărea printr-o astfel de scriere se compară cu beneficiile explorării ghidate verbal în psihoterapiile psihodinamice, notează Pennebaker. El observă, de exemplu, că vorbirea într-un magnetofon a arătat și efecte pozitive asupra sănătății. Cercetătorii cred că mecanismul curativ pare a fi ameliorarea stresului care agravează boala.

Beneficii pentru sănătate

Un studiu revoluționar al efectelor fizice ale scrierii a apărut în Jurnalul Asociației Medicale Americane (Vol. 281, nr. 14) acum trei ani. În studiu, condus de Smyth, 107 pacienți cu astm și artrită reumatoidă au scris timp de 20 de minute în fiecare din cele trei zile consecutive - 71 dintre ei despre cel mai stresant eveniment din viața lor și restul despre subiectul neutru din punct de vedere emoțional al planurilor lor zilnice.

La patru luni după exercițiul de scriere, 70 de pacienți din grupul de scriere stresantă au prezentat îmbunătățiri în ceea ce privește evaluările clinice obiective, comparativ cu 37 dintre pacienții de control. În plus, cei care au scris despre stres s-au îmbunătățit mai mult și s-au deteriorat mai puțin decât controalele pentru ambele boli. „Așadar, scrierea a ajutat pacienții să se îmbunătățească și, de asemenea, i-a împiedicat să se înrăutățească”, spune Smyth.

Într-un studiu mai recent, prezentat într-o lucrare de conferință și trimis spre publicare, Pennebaker, Keith Petrie, dr. Și alții de la Universitatea din Auckland din Noua Zeelandă au găsit un model similar în rândul pacienților cu HIV / SIDA. Cercetătorii au cerut 37 de pacienți în patru sesiuni de 30 de minute să scrie despre experiențele negative de viață sau despre programele lor zilnice. Ulterior, pacienții care au scris despre experiențele de viață măsurate mai mult pe numărul de limfocite CD4 - un indicator al funcționării imune - decât controlul, deși creșterea limfocitelor CD4 a dispărut trei luni mai târziu.

Indiferent de faptul, faptul că la început au prezentat o funcționare imună îmbunătățită sugerează că le-a redus stresul prin eliberarea de anxietate legată de HIV, spune Pennebaker. „Scriind, puneți o anumită structură și organizare acelor sentimente anxioase”, explică el. „Te ajută să treci de ele”.

Alte cercetări efectuate de Pennebaker indică faptul că suprimarea gândurilor negative, legate de traume, compromite funcționarea imună și că cei care scriu vizitează medicul mai rar. De asemenea, colegul lui Petrie, Roger Booth, dr., A asociat scrierea cu un răspuns mai puternic al anticorpilor la vaccinul împotriva hepatitei B.

Scriind corect

Nu toată lumea este de acord, totuși, că simplul fapt de a scrie este neapărat benefic. De fapt, scrierea inițială despre traume declanșează suferință și excitare fizică și emoțională, au descoperit cercetătorii. Și nu toți oamenii vor lucra prin această suferință terapeutic sau prin scrierea continuă, spune psihologul Helen Marlo, dr. De la Universitatea Notre Dame de Namur și practicant privat în Burlingame, California. În cercetările anterioare, ea a constatat că, contrar rezultatelor Pennebaker, scrierea despre evenimente negative și pozitive din viață nu a produs beneficii asupra sănătății fizice la studenții de licență.

„Mă îngrijorează faptul că, dacă oamenii scriu doar despre evenimente traumatice, devin crude și deschise și nu sunt capabile să o rezolve singure”, spune Marlo. Studiul ei nu a furnizat, totuși, dovezi că scrierea prezintă un risc pe termen lung pentru oameni.

Dar există dovezi că natura scrisului unei persoane este esențială pentru efectele sale asupra sănătății, notează cercetătorul în psihologia sănătății, Susan Lutgendorf, dr., De la Universitatea din Iowa. Un studiu intensiv de jurnalizare (în presă, Analele Medicinii Comportamentale) a condus recent cu doctorandul său Phil Ullrich sugerează că persoanele care retrăiesc evenimente supărătoare fără a se concentra asupra semnificației raportează o stare de sănătate mai slabă decât cele care obțin sens din scriere. Au chiar mai rău decât oamenii care scriu despre evenimente neutre. De asemenea, cei care se concentrează pe sens dezvoltă o mai mare conștientizare a aspectelor pozitive ale unui eveniment stresant.

„Aveți nevoie de gândire concentrată, precum și de emoții”, spune Lutgendorf. „Un individ trebuie să găsească sens într-o memorie traumatică, precum și să simtă emoțiile aferente pentru a obține beneficii pozitive din exercițiul de scriere.”

În explicarea acestui fenomen, Pennebaker face o paralelă cu terapia. „Oamenii care vorbesc despre lucruri în repetate rânduri în același mod nu se îmbunătățesc”, spune el. "Trebuie să existe o creștere sau o schimbare în modul în care își văd experiențele."

Pennebaker a găsit dovezi ale unei perspective schimbate în limbajul pe care îl folosesc oamenii. De exemplu, cu cât folosesc mai mult astfel de cuvinte cauză-efect ca „pentru că”, „realizează” și „înțeleg”, cu atât par să beneficieze mai mult.

Pennebaker recunoaște, de asemenea, că unele tipuri de personalitate răspund mai bine la scris decât altele. Dovezile provizorii sugerează că persoanele mai reticente beneficiază cel mai mult. O serie de alte diferențe individuale - inclusiv gestionarea stresului, capacitatea de autoreglare și relațiile interumane - mediază, de asemenea, eficacitatea scrierii.

Un loc în practică?

La urma urmei, puterea scrisului de a vindeca nu se află în stilou și hârtie, ci în mintea scriitorului, spun mai mulți psihologi care o folosesc împreună cu pacienții lor. Aici intervin clinicienii, ajutând clienții să exploateze acea putere de vindecare, spun ei. Practicianul privat Marlo, de exemplu, folosește scrierea cu prudență - folosind-o numai cu pacienții care o iau și integrându-l îndeaproape în procesul terapeutic.

„Piatra de temelie a terapiei este implicarea în relația terapeutică care se adresează procesului individului - în special dimensiunile intrapersonale, interpersonale, afective și simbolice ale experienței”, spune Marlo.

Un alt practicant, Judith Ruskay Rabinor, dr., Autorul cărții „O nebunie înfometată: povești de foame, speranță și vindecare în psihoterapie” (Gurze Books, 2002), îi determină pe pacienții săi să-și exploreze anxietățile în scrierile dintre sesiuni, trimitându-i prin e-mail anxietatea îi lovește. Rabinor oferă feedback cu privire la scrierea lor și îi ajută să urmărească progresul în gândirea lor.

Deși sunt necesare mai multe studii, mulți cercetători comportamentali consideră că astfel de abordări ar putea funcționa și în tratarea persoanelor bolnave cronice. „Scrierea este un alt instrument potențial în armatoriul profesionistului clinic”, spune Smyth.


Cele patru obiective ale psihologiei: care sunt acestea?

Psihologia este studiul științific al minții și al comportamentului. Este o disciplină cu mai multe fațete a științelor și include multe subdomenii de studiu, cum ar fi dezvoltarea umană, comportamentul social și procesele cognitive. Psihologia se concentrează pe înțelegerea emoțiilor, personalității și minții unei persoane prin studii științifice, experimente, observații și cercetări. Studiul psihologiei are patru obiective: Descrie, Explica, Prezice și Schimbare / Control.

Descriem lucrurile în fiecare zi fără niciun gând sau efort conștient, dar descrierea psihologiei are un sens ușor diferit de descrierea pe care o facem în viața noastră de zi cu zi. Primul scop al psihologiei este descrierea cu precizie a unei probleme, a unei probleme sau a unui comportament. Descrierile îi ajută pe psihologi să facă distincția între comportamentele tipice și atipice și să obțină înțelegeri mai precise despre comportamentele și gândurile umane și animale. O varietate de metode de cercetare, inclusiv studii de caz, anchete, auto-teste și observații naturale permit psihologilor să urmărească acest obiectiv.

Pe lângă descriere, psihologii caută să poată explica comportamentele. Scopul explicării este de a oferi răspunsuri la întrebări despre de ce reacționează oamenii la anumiți stimuli în anumite moduri, modul în care diverși factori influențează personalitățile și sănătatea mintală etc. Psihologii folosesc adesea experimente, care măsoară impactul variabilelor asupra comportamentelor, pentru a ajuta la formularea teoriilor care explică aspecte ale comportamentelor umane și animale.

Mulți psihologi au dezvoltat numeroase teorii în ultimele două secole pentru a explica diferite comportamente umane. Unele teorii au fost demontate sau înlocuite de descoperiri mai recente, în timp ce altele au suportat și și-au menținut acceptarea de către comunitatea științifică. Unele teorii se concentrează pe explicarea unor aspecte mici ale comportamentului uman, cum ar fi teoria condiționării clasice a lui Pavlov și teoria atașamentului lui Bowlby. Alții și-au propus să descrie comportamentul uman în întregime, precum cele opt etape ale dezvoltării umane ale lui Erickson și teoria personalității Freudiene a lui Freud.

A face predicții despre modul în care oamenii și animalele vor gândi și vor acționa este al treilea obiectiv al psihologiei. Privind comportamentul observat în trecut (descrierea și explicarea), psihologii își propun să prezică modul în care acel comportament poate apărea din nou în viitor, precum și dacă alții ar putea prezenta același comportament.

Psihologii pot folosi cunoștințele culese din studiile anterioare pentru a prezice de ce, când și cum ar putea avea loc comportamentele observate în viitor. Psihologii pot prevedea apoi un model de comportament. Prin posibilitatea de a prezice modele de comportament, psihologii pot înțelege mai bine cauzele care stau la baza acțiunilor noastre. Predicția, cel puțin teoretic, oferă psihologilor capacitatea de a schimba sau controla comportamentul, ultimul scop al psihologiei.

Psihologia își propune să schimbe, să influențeze sau să controleze comportamentul pentru a face schimbări pozitive, constructive, semnificative și durabile în viața oamenilor și pentru a influența comportamentul lor în bine. Acesta este scopul final și cel mai important al psihologiei. Aceste patru obiective ale psihologiei nu sunt atât de diferite de modul în care ați interacționa în mod natural cu ceilalți. Să presupunem, de exemplu, că cineva a făcut ceva ce nu trebuia să facă, iar această acțiune a avut un impact negativ asupra vieții lor. Poate doriți să încercați să ajutați sau să rezolvați problema și următoarele întrebări ar putea să vă treacă prin minte:

  • "Ce s-a întâmplat?" (descriind)
  • - De ce au făcut asta? (explicând)
  • - Ce s-ar întâmpla dacă ar face asta? (prezicere)
  • „Ce pot face data viitoare pentru a ajunge la un rezultat diferit?” (schimbare)

Principala diferență dintre noi care punem aceste întrebări față de un psiholog sau un profesionist din sănătatea mintală este nivelul ridicat de educație și formare pe care un psiholog îl aduce proceselor de explicare, prezicere și schimbare. Majoritatea oamenilor pun aceste întrebări la un nivel superficial, dar acești profesioniști instruiți sunt specializați în găsirea de modalități de a facilita schimbări pozitive de durată la indivizi.

Cum vă pot ajuta cele patru obiective ale psihologiei?

Un exemplu perfect al celor patru obiective în acțiune și a modului în care acestea pot fi utile în viața noastră de zi cu zi poate fi găsit în experimentul câinelui lui Ivan Pavlov. Pavlov a observat că câinii lui vor saliva ori de câte ori îl vor vedea pe tehnicianul de laborator aducându-și mâncarea. El a dedus că acesta a fost un comportament învățat, deoarece câinii nu au reacționat inițial în acest fel. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, câinii au ajuns să înțeleagă că tehnicianul le aducea mâncare și, odată ce au început să-l asocieze cu mâncare, au început automat să se emoționeze și să saliveze ori de câte ori l-au văzut.

Pavlov a testat această teorie sunând de fiecare dată când a hrănit câinii. După ce au repetat acest lucru de mai multe ori, câinii au început să asocieze sunetul clopotului care suna cu mâncarea și ar începe să saliveze de fiecare dată când sună la clopot. Prin experimentul său, Pavlov a schimbat cu succes comportamentul receptiv al câinilor și i-a învățat pe unul nou. Această teorie este considerată una dintre cele mai semnificative descoperiri în psihologie, iar importanța sa constă în modul în care cele patru obiective sunt încorporate (conștient sau inconștient) în aproape fiecare aspect al vieții unui om.

Folosind teoria lui Pavlov și urmând cele patru obiective ale psihologiei, indivizii pot încerca să schimbe comportamentele. De exemplu, un părinte sau un profesor poate observa că copiii mici trebuie să-și ridice jucăriile după ce se joacă, dar își amintesc rar. Adulții pot învăța un cântec scurt și memorabil de curățat să cânte la sfârșitul timpului de joacă pentru a le reaminti copiilor să facă curățenie. Cu repetarea, copiii pot începe să cânte singuri cântecul atunci când este timpul să își ridice jucăriile și, în timp, nici nu vor avea nevoie de cântec la sfârșitul timpului de joacă pentru a finaliza acțiunea dorită, care a devenit rutină.

Cuplurile pot folosi, de asemenea, aceste obiective ale psihologiei în relațiile lor. Companiile le folosesc împreună cu angajații și pentru programe de formare, în timp ce profesioniștii din domeniul sănătății mintale le folosesc în programe de reabilitare, psihoterapie și alte programe de tratament. Cele patru obiective pot fi, de asemenea, utilizate independent în viața personală, dacă lucrați din greu pentru a schimba un obicei sau pentru a depăși o dificultate.

Cum poți folosi cele patru obiective din viața ta?

Dacă încercați să schimbați ceva în viața dvs. sau să dezvoltați un obicei mai sănătos, luați în considerare utilizarea celor patru obiective. Pentru a începe, vizualizați-vă obiectivul. Ce vrei? Odată ce ai în vedere acest obiectiv, începe prin a descrie: notându-ți gândurile, sentimentele și status quo-ul din viața ta. Acest lucru vă poate ajuta să vă defectați și să vă clarificați gândurile. De asemenea, puteți să faceți o listă, să creați o hartă mentală sau să alegeți alte modalități de a vă înregistra gândurile. Încearcă să fii cât mai detaliat posibil.

Explicarea este procesul de a înțelege de ce se întâmplă ceva și acest lucru se poate face reflectând la o experiență personală care ar putea oferi un anumit tip de explicație pentru obiceiul sau comportamentul tău. Întrebându-vă „de ce” întrebările pot fi utile în atingerea obiectivului de a explica. Dacă obișnuința pe care doriți să o schimbați vă mușcă unghiile, de exemplu, ați fi putut observa din descrierea sentimentelor că munca dvs. este stresantă și vă ține la birou atunci când ați prefera să vă angajați mai mult în mișcare. S-ar putea să-ți dai seama apoi de o explicație și mdash ai putea să-ți muști unghiile, deoarece cauți o activitate fizică sau senzorială în timpul muncii.

A lua notițe din descrierea și explicarea s-ar putea să vă ajute să puteți prezice gândurile și comportamentele viitoare. Dacă aveți o zi plină de muncă stresantă pe birou, s-ar putea să vă așteptați să vă mușcați unghiile pe tot parcursul zilei. Din această predicție, puteți încerca să schimbați obiceiul în ceva mai durabil, cum ar fi stoarcerea unei mingi de stres, a unei chituri sau a unui alt agitat senzorial care nu vă va deteriora unghiile. Dacă funcționează, veți fi atins al patrulea obiectiv al schimbării / controlului.

Schimbarea / controlul într-un cadru personal poate veni, de asemenea, sub formă de tehnici de respirație, meditație sau atenție. Poate veni sub forma dorinței de a cuceri stresul post-traumatic sau o altă tulburare de anxietate, un obiectiv frecvent al terapiei cognitive comportamentale. Pe scurt, căutarea obiectivului schimbării / controlului poate implica orice vă ajută să vă preluați și să vă modificați sentimentele, gândurile sau comportamentele. Deoarece schimbarea sau controlul ceva poate fi o sarcină dificilă, obținerea ajutorului de la un profesionist instruit vă poate ajuta.

Nu este neobișnuit să vrei să-ți cucerești singur provocările. Poate fi chiar dificil pentru unii oameni să admită că există o problemă pe care ar dori să o rezolve sau să recunoască că ar dori ajutor pentru a-și atinge obiectivele. Este important să ne amintim că nu există rușine în a căuta ajutor. De fapt, cel mai adesea este mai ușor să treci printr-o problemă cu îndrumarea unui profesionist. Dar dacă vă simțiți timizi sau ezitați să căutați ajutor personal sau nu sunteți sigur de unde să începeți, luați în considerare ajutorul online. Multe resurse precum BetterHelp sunt disponibile pentru a oferi consiliere online și asistență individuală. Nu este nevoie să stați în trafic sau să vă luați timp din zi pentru a merge la o întâlnire, deoarece puteți accesa BetterHelp din confortul și intimitatea propriei case.

Este de înțeles să doriți să cuceriți aceste provocări pe cont propriu. S-ar putea să vă fie greu să vă asumați primul scop de a descrie o problemă sau un obicei pe care doriți să îl schimbați. Acestea sunt sentimente comune și admiterea că ai vrea să faci o schimbare în viața ta este un pas important. De aceea, căutarea unui ajutor profesional pentru a face această schimbare este o alegere atât de utilă. Un profesionist din domeniul sănătății mintale, care este bine versat în scopurile psihologiei, vă poate ajuta să lucrați către propriul obiectiv de schimbare / control. Dacă vă simțiți ezitant să căutați ajutor personal sau nu sunteți sigur de unde să începeți, resurse online precum BetterHelp sunt disponibile pentru a oferi consiliere online flexibilă și privată și asistență individuală. Indiferent dacă preferați să conversați prin chat video, să vorbiți telefonic sau să trimiteți mesaje text, vă puteți conecta cu un terapeut conform programului dvs. Gândiți-vă la ei ca la un partener de instruire care să vă sprijine în timp ce lucrați spre obiectivul dvs. Iată câteva recenzii despre BetterHelp de către persoanele care și-au stabilit și și-au atins obiectivele.

Recenzii consilier

"Am lucrat cu Jamie de câteva luni și m-a ajutat cu tot ceea ce mi-a aruncat viața. Dificultăți în muncă, relația mea și alte stresuri pe care m-am străduit să le navighez singur. El ascultă și el ajută . Mă simt întotdeauna validat și susținut. El îmi oferă instrumente și perspective care au făcut o mare diferență în fericirea mea generală. "

"În intervalul scurt de 9 luni, Shonnie a devenit ca unul dintre cei mai buni prieteni ai mei. La început, eram sceptic să fac terapie, deoarece sunt foarte" sănătos psihologic ". Câteva provocări din viața mea personală mă determină să încerc terapia pentru o lună. Acum o consider o parte importantă a creșterii mele ca om de afaceri și lider în cadrul comunității mele. Mulțumesc Shonnie pentru că mi-ai fost de ajutor în timpul dificultăților recente, sunt foarte norocos că te-am găsit! ":

Studenții la psihologie studiază creierul, comportamentul uman și animal, și ceea ce ne face să fim ldquotick.


Priveste filmarea: CODUL SECRET AL BIBLIEI - INCREDIBIL! Si numele Romaniei apare in cateva secvente ale codului (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Zull

    Aș dori să știu, mulțumesc pentru informații.

  2. Rydge

    Aceasta este o idee grozavă.

  3. Escorant

    Cred că greșesc. Sunt capabil să o dovedesc. Scrie -mi în pm, vorbește.

  4. Garrson

    Clearly, thanks for the explanation.



Scrie un mesaj